为什么你比周围的人更怕热?自我审视的7个理由
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人体是如何散热的?
大脑的下丘脑有一个叫做“恒温器控制中心”的部分,它就像身体中心的空调,能够将核心体温维持在37。
维持恒定的体温对于人类来说非常重要,大脑的体温调节中枢通过调节人体热量的产生和散发来帮助维持相对恒定的体温。
其中,散热是多种因素综合作用的结果,在不同的情况下,主导的方法也可能不同。
辐射热耗散
身体热量以热射线的形式辐射到周围较冷的物体。人体在安静、低温环境下主要以这种方式散热。
对流散热
这是通过空气流动进行的热交换。例如,当您使用风扇时,您会感到凉爽,因为气流带走了身体表面的热量。
蒸发散热
当体液中的水在皮肤和粘膜表面从液体变成气体时,就会带走热量。当你在炎热的环境中剧烈运动时,你的身体主要通过这种方式散热。
传导散热
身体的热量直接传递到与身体接触的冷物体上。例如,使用冰袋或冰帽为发烧患者降温。
当外界温度过高或体内产生过多热量时,体温调节中枢通过扩张血管、加快呼吸、出汗等方式帮助散热。有些散热方法在炎热和潮湿的条件下可能会失效。
当外界温度达到33摄氏度时,人们会感到窒息,但当外界温度达到36摄氏度,接近人体深层温度时,辐射散热明显下降,我们主要依靠蒸发散热。当出汗且外界温度达到38时,散发的热量和蒸发的热量几乎相同,所有尝试都失败。
体液的蒸发受到空气相对湿度的,相对湿度越高,蒸发效果越差,散热越受影响。
信息生命时报
编辑李晶莹
人体温度与外界温度有什么区别?另一方面,人体温度通常恒定在362-37度,但环境温度会在天气影响下发生变化。环境温度越高,与人体的温差越小。
微小的温差不利于人体散热,即使人的体温高于外界温度,人仍然会感到热。
据生物学家统计,人体对16至29摄氏度之间的温度不敏感,一般感觉舒适。
当环境温度低于16时,人体感觉寒冷,当环境温度低于5时,人体感觉很冷。
当环境温度超过29时,人体会感觉很热,超过35时会感觉极热。这意味着,如果气温超过35,气象台就会发布高温报告,提醒大家避免中暑,尽量降温。
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