疫情期间，每天洗两次头发。

关于一些疫情期间，每天洗两次头发。和疫情期间几天洗脸一次的案，想必很多人都是想了解的，下面就让小编来介绍吧！

我们先从结论开始吧。你应该每天洗头，最好每天洗两次或更多！

原因有以下三个

第一点头发是人体暴露最多的部分。一根头发丝的表面积达到20平方米，有客厅那么大！毛发有不同的长度，表面积约为5-20平方米。[1]这还不包括毛鳞片上升形成的空间！而且，即使是成年人，头皮面积只有0065~007，却能容纳多达20的头发，可见密度有多么高！由于环境相对密封，距发根3cm范围内的清洁尤其困难。这种环境是丰富多样的菌群的家园，包括丙酸杆菌、微菌和马拉色菌。[1]头皮富含皮脂腺和汗腺，新陈代谢丰富，源源不断地供给各种菌群充足的营养，因此细菌代谢的物质进一步在头皮中积累。

第二点空气污染和传染病的频繁发生，每天都给我们的头发增加负担。近4亿辆汽车肆意排放废气，燃煤电厂向大气排放废气，工程基础设施产生的灰尘，甚至含有传染原体的水滴都说明了这一点。我们居住的空间充满了各种各样的东西。污染物复杂。在这样的环境下，我们的头发每天都暴露在一个犹如随身携带着一块20平方米大磁铁的环境，而在我们的生活中，这些污染物或主动或被动地被我们的头发吸收，并不断积累。

第三点人们对头发美的追求不断增强，导致头发的“脏感”不断恶化。随着互联网技术的迭代帮助物流/客流系统不断演进，人流和货物流正在加速和深化。尤其是在人与人之间的互动中，人们对形象美发的兴趣不断增长。不同的护发产品和护发方法会改变头发的表面状况，使其更容易吸收污垢并保留染料。此外，另一个人为增加头发“脏感”的强大工具是你的手。

总结

其实我们每天都会通过各种方式来清洁身体，比如刷牙、洗脸、洗手、洗澡、洗头等。您每天至少可以洗/刷牙、手、脸和洗澡两次，也可以洗头。而且在全范围内，大家都趋于形成越来越统一的共识。有条件的话尽量多洗。欧洲人每天洗头的比例达到20-30%，在美国有80%每天洗头一到两次，在日本则高达90%！【一】

但我们的头发和头皮“易脏难洗”，“比较封闭”，又与大脑、神经系统联系紧密，需要特别呵护。首先，头发和头皮洗发水所用成分的功效和温和性已经可以满足大家对日常洗发水和多功能洗发水的需求。由于近20年来国内精细化工行业的快速发展，国内精细化工产品的质量在工艺路线、合成规模分析检测等方面得到了根本性的提升，达到了温和、安全的高水平。水平。

其次，避免相关疾病和适应不良状态。只要选择合适的洗发水并使用正确的洗发方法，就可以避免长期洗发对头发和头皮的伤害。所以，如果你想拥有卫生健康的头发，就选择合适的洗发水，定制适合你日常生活的洗发计划和技巧，然后快速洗掉！

参考

1头发护理与疾病治疗第二版，CLAUDEBOUILLON，JOHNWILKINSON译赖伟，刘伟，王学敏。