「精华」我家宝宝两岁了，该吃什么蔬菜清热解、去火呢？

本文目录

• 1、我家宝宝两岁了，该吃什么蔬菜清热解、去火呢？
• 2、一岁宝宝的辅食土豆泥怎么做？宝宝不吃蔬菜怎么办？

一、我家宝宝两岁了，该吃什么蔬菜清热解、去火呢？

孩子上火的原因有很多，比如天气干燥、喂养不当等，如果两岁的宝宝上火，应该先让孩子多喝水，然后再让孩子吃饭一些能够清热去火的新鲜蔬菜和水果。比如可以多吃黄绿色蔬菜，比如西红柿、、黄豆芽等。卷心菜、黄瓜等，这些可以帮助宝宝滋阴润燥、清热解。

二、一岁宝宝的辅食土豆泥怎么做？宝宝不吃蔬菜怎么办？

为了培养宝宝良好的饮食习惯，鼓励宝宝多吃水果和蔬菜，可以将蔬菜打成蔬菜汁或菜泥。土豆泥的制作方法是将土豆洗净，去皮，锅中加水，蒸至用勺子能轻易戳开即可。将土豆放入研磨碗中，将土豆研磨成泥，然后加入到土豆泥中。适量的水，让宝宝可以吃。