「科普一下」宝宝什么时候可以吃肉？我可以吃鸡肉吗？我该怎么吃呢？

大家好我又是绵小花

我们都知道，美国儿科学会和《中国人膳食指南》建议给6个月后的宝宝添加辅食，并推荐营养婴儿米粉作为宝宝的第一道辅食。

那么宝宝什么时候可以吃肉呢？我可以吃鸡肉吗？我们什么时候应该吃饭？阅读今天的文章！

01宝宝几岁可以吃饭？

鸡肉是婴儿辅食中最早添加的原料之一，富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等必需营养素。一般建议在宝宝7个月大后以泥状添加。

02如何挑选新鲜鸡肉？

看颜色新鲜的鸡肉外皮有光泽，存放时间较长的鸡肉颜色较深。

气味新鲜的鸡肉味道正常，无异常气味，但存放时间较长的鸡肉会从腹腔散发出轻微的气味。

看粘度。新鲜的鸡肉不粘，外表稍干，而存放时间长的鸡肉，外表又干又粘。

弹性测试新鲜鸡肉有弹性，用手指按压会恢复原状。

另外，生鸡汤煮沸后清澈透明，香气扑鼻，油脂聚集在表面，而放置时间较长的鸡汤煮沸后会变得略显浑浊，油脂浓稠。分散在表面。

03鸡肉怎么吃？

玉米豌豆鸡肉香肠

适合年龄10个月以上~

鸡肉肠是一种很常见的手指食物，口感很有嚼劲，是宝宝们的好零食，搭配米粉、粥、面条等一起吃，孩子们也很喜欢！

材料准备

鸡胸肉100克，玉米适量，豌豆适量，蛋黄2个，淀粉少许

实践

1、鸡胸肉切小块，用几滴石灰腌制去腥味，玉米、豌豆切小块，蛋黄和蛋白分离，准备蛋黄。

2将蛋黄倒入鸡胸肉中，放入料理机中搅拌成泥，如果太稠难以搅拌，可以加一点纯净水。

3将玉米、豌豆、玉米淀粉和鸡泥混合直至均匀。

PS有心的家长还可以用辅食机将玉米、豌豆打成泥。

4、淀粉的用量取决于混合物的粘度，淀粉过多则没有弹性，淀粉过少则难以成型。

5混合好后，装入裱花袋中，均匀地挤在箔纸中央，两端多留一点空间，以便两端扭转时有空间。

6将用银箔包裹的鸡肉放入蒸锅中蒸15至20分钟。

一锅7个！嗯~香味~

总是做婴儿辅食，配料太多怎么办？

当然是我自己做的啦！

御雪园领军“吃货王”棉小花，除了宝宝辅食外，也不会放弃给妈妈们的营养餐。

鸡肉营养丰富，有利于哺乳期妈妈的健康和乳汁质量。

妈妈的低脂饮食鸡胸肉沙拉

材料准备

鸡蛋1个、鸡胸肉250克、西兰花少许、圣女果少许、辣椒少许、生菜少许、玉米半个、牛油果半个

实践

1将鸡胸肉腌制。冲洗刀背，拍打鸡肉，然后加入几滴柠檬汁、盐和少许糖。浸泡15分钟。

腌制的同时，开始准备其他配料。省时间。

2将水烧开，将西兰花和玉米粒煮3至4分钟，然后加少许盐一起煮。您也可以在锅中加水煮鸡蛋。

您可以根据自己的喜好添加水果和蔬菜。

3.切成一口大小的块放在盘子上，牛油果切块，小西红柿切块，生菜底部折叠，鸡肉放在上面待吃。

将西兰花、鸡肉和玉米放在盘子上。

4、锅中热油，放入鸡胸肉，中小火煎至两面微金黄，加入蚝油和开水煮3分钟，捞出，淋上水。胡椒。

如何？你已经开始搬家了吗？周末马上就要到了，赶紧去尝试一下吧！

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一、1斤左右的小鸭能喂玉米和糠的压缩料吗？

一斤重的鸭子还没有长大。暂时不要喂它们整粒玉米，而是喂它们玉米粉。一旦您的鸭子长到大约1.5磅，您就可以开始喂它们全谷物。

由于玉米能量高但蛋白质低，从长远来看鸭子吃饲料比较好，而且实际上不同龄期的鸭子最好喂不同的饲料。它们可以吃玉米，因为它很容易消化，但较大的鸭子可以吃小麦或其他饲料来帮助它们生长得更快。

二、多大宝宝可以吃油炸丸子

宝宝几岁可以吃炸丸子呢？

原料瘦猪肉400克，猪油100克，蛋白2个

辅料植物油、盐、姜、鸡精、五香粉、玉米淀粉、料酒、生抽、香油

制作如下

1-在肉馅中加入蛋清、姜末、盐、味精、五香粉、料酒、香油、酱油、玉米淀粉，朝一个方向搅拌。

2-取一勺肉酱，用手搓成状。

3-盘子里涂上植物油，将肉馅挤成状放在盘子上。

4-将锅预热，加入冷油，将肉丸加热至80%，摇动锅以防止肉丸移动，然后移动锅以防止肉丸移动，煎至肉丸变硬，然后取出。

5-再次加热油，用漏勺轻轻敲打肉丸以除去油，然后加入肉丸煎至肉丸浮起。

6、加入油，放入丸子，炸好的丸子外面变成金，里面变软，当丸子颜色变深时，取出沥干油。

三、孩子多大可以吃玉米？

当宝宝10个月大，有了一定的咀嚼能力时，家长就可以给宝宝喂整粒玉米，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以锻炼宝宝的敏捷能力。