秋天天气凉心脑血管高发期

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秋季心脑血管疾病高发期，如何预防心脑血管疾病？秋季预防心脑血管疾病，首先要做好防寒措施。夏秋过渡，昼夜温差增大，血管更容易痉挛，血压升高。波动。控制好血压，低盐低脂饮食，保持心情舒畅，适量运动，避免意外受凉。通过练习以上几点，就能轻松有效地预防秋季心脑血管疾病的复发。