保护鼻子对于预防新型冠状病毒继发感染很重要！

很多人想知道的保护鼻子对于预防新型冠状病继发感染很重要！和一些关于新冠鼻子检查的话题，本文都有详细介绍，希望对各位都有所帮助。

鼻子是人体上呼吸道的起点

对我们也有帮助

阻止外界病原菌入侵的重要屏障

想要抵御病攻击吗？

保护鼻部健康很重要

爱护鼻子，预防疾病

在日常生活中我们该如何保护自己呢？

01

鼻腔是您的第一道防线。

鼻子建立了针对呼吸道的三道防线。

净化进入肺部的空气

鼻毛是防止灰尘和异物进入的第一道防线。

弯曲的鼻粘膜覆盖它并形成第二道防线，是进气的特定缓冲区。

鼻粘膜表面的粘膜通过纤毛的单向运动具有吸附灰尘的作用，是第三道防线。

江苏省人民医院呼吸内科主治医师尹凯胜表示，新型冠状病感染始于上呼吸道。鼻腔位于上呼吸道的起始端，病通过鼻腔附着在呼吸道上，侵入粘膜，引起感染。

鼻腔是人体抵御COVID-19的第一道防线，其战略位置非常重要。

Omicron感染通常也无症状或仅引起上呼吸道刺激，很少引起典型的肺部炎症。因此，在当前疫情阶段，包括鼻腔在内的上呼吸道成为病感染防控的重点部位。

02

如何保持鼻道健康？

戴口罩

防疫期间，戴口罩是我们生活的“标配”。正确佩戴口罩不仅可以防止新型冠状病的进入，还能对鼻腔起到隔热、保湿的作用，提高鼻腔的防御能力。鼻腔。

鼻腔有清洁功能，可以防止灰尘病菌的侵入，但病很小，看不见，摸不着，可以通过飞沫、咳嗽，甚至喘息和呼吸传播。无法抵抗病的侵袭。

北京市疾病预防控制中心流行病控制研究所所长张代涛提醒市民，“两江”过后，仍要继续佩戴口罩，做好个人防护措施，保护自己，也保护他人。

张代涛解释说，人体感染新冠病后，在通过细胞免疫和炎症反应消灭病的过程中，免疫系统会导致人体呼吸道充血肿胀，甚至造成出血点等损伤。

“目前，人体呼吸道粘膜非常脆弱，对新冠病以外的病原体缺乏抵抗力。因此，必须佩戴口罩保护呼吸道，避免被其他细菌和病重复感染。”

佩戴口罩可以有效降低周围人尤其是老年人或患有慢性基础疾病的弱势群体的感染风险。

一起来看看吧

符合防疫标准的口罩

学习如何正确佩戴口罩

清洁鼻腔

用盐水溶液冲洗鼻道可以帮助保持鼻道畅通。江苏省人民医院呼吸内科主治医师尹凯胜表示，用生理盐水冲洗鼻道也有助于预防感染。

《欧洲临床药理学杂志》发表的一项研究发现，用生理盐水冲洗鼻道可以有效预防感染，尤其是Omicron菌株引起的感染，改善感染后的鼻部症状，缩短病转阴的时间。他们说可以这样做它。恢复速度变得更快。

中日友好医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师刘剑锋介绍了中国鼻科研究合作组在线发布的《洗鼻预防新型冠状病感染专家共识》并指出盐水冲洗是鼻腔常用的局部物理疗法，可以减少病感染、加速炎症恢复，可作为预防和治疗新型冠状病感染的有效手段。

怎么洗？观看视频

视频

建议早晚各一次、外出后各洗鼻道一次。

不要直接用自来水冲洗鼻子；要用盐水溶液冲洗。冲洗鼻道时，不建议使用现成的盐袋制成的缓冲盐水溶液，而应使用普通食盐。通常，225克盐可用于配制250毫升浓度为09的等渗盐水溶液。

鼻腔冲洗通常有两种方法。

一是洗鼻，比较适合成人。

一种方法是使用盐水喷雾清洁鼻粘液，但这种方法更适合儿童，因为婴幼儿的鼻粘膜脆弱，不太配合清洁过程。

容易流鼻血的患者应首先接受耳鼻喉科医生的专业诊断和治疗，以确定流鼻血的原因。如果因干燥而流鼻血，可以用生理盐水冲洗鼻子，然后用喷雾瓶冲洗，保持鼻粘膜湿润，可以有效防止流血。如果鼻出血是鼻肿引起的，应在专科医生的指导下合理使用。

03

爱护鼻子的“三件事不要做”

勿乱用鼻涕

有些人感觉鼻塞，就使用网上或直接购买的滴鼻剂，殊不知有些滴鼻剂含有血管收缩物质，如滴鼻剂、速尿滴鼻剂等。它们很常用。该药物可能会导致纤毛不可逆地滞留在鼻腔内，并引起心血管和中枢神经系统副作用。

因此，如果您出现鼻塞，应咨询医生以确定原因，然后使用适合您症状的标准化药物。即使暂时需要血管收缩剂，其持续时间也不应超过一周。

不要不小心挖鼻孔

挖鼻孔是一种不雅观、不卫生的坏习惯。

指甲含有许多致病细菌，包括真菌。当您挖鼻孔时，这些致病细菌会逆行进入您的鼻道和鼻旁窦。潮湿的环境有利于霉菌生长和蔓延。

如果是“侵袭性”真菌感染，可能会危及生命。

不要挤压鼻疖子或拔鼻毛。

上唇区域位于头部和脸部中心以及鼻子和鼻唇沟之间，通常被称为“危险三角区”。

该区域血管网络丰富，面部静脉没有瓣膜，允许血液向前和向后流动。一旦感染，经小静脉迅速扩散，流入内眦静脉，再经眼上、下静脉回流至海绵窦，引起严重的颅内并发症和全身败血症，危及生命。

因此，如果你在这个危险部位长出了“痘痘”，千万不要把它挤掉。鼻毛不宜拔除，如果鼻毛太长不美观，可以剪短，拔除鼻毛会引起毛囊炎，导致严重后果。

请始终照顾好您的鼻子。

如果您感觉不舒服，请立即检查。

季节交替

当早晚温差增大时

患有过敏性鼻炎等的人。

及时采取防护措施更为重要！

岗位负责人潘丽

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