人需要吃什么水果，韩药养生及时令水果-资源分析-韩韩H5开发

对于韩药养生及时令水果和一些相关题网上众说纷纭，那么人需要吃什么水果的一些题究竟是怎么回事呢，小编为你带来详细的讲解。

各种水果

东方医学临床记录

“朱医生，你不能吃水果吗？”

“不行，舌苔白腻，齿痕深。每次来医生办公室，他都主诉腹胀、不适。现在，他的脾胃功能已经严重恶化，无法治疗。”吃水果！”我说。

“那朱医生，我这辈子就不能只吃米饭了吗？你能开开点吗？”病人道。

“对，没错，首先你需要把脾胃完全恢复，还有一个条件，第一，你需要等待天气转暖。第二，你只能吃‘时令水果’！”“我说。

“时令水果重要吗？”病人焦急地道。

“所以，我不知道哪些水果是当季的，请解释一下！”

人与自然的和谐

东方医学非常重视“天人合一”，但如果简单解释一下天人合一，有些人可能不太理解。

自古以来，道家、儒家、佛教对于天人合一都有着不同的解释和看法，其中有些非常难以理解，但好在中医的观点更接近道家，更容易理解。也就是说，自然的变化影响着人体健康的变化，所以人类为了延长寿命，就必须遵循自然的变化规律来保持健康。

比如夏天天气炎热时，穿短袖、喝凉水、喝绿豆汤消暑、开空调避暑，其实都是在维持体温。保持季节性气候和健康。如果在炎热的夏日每天穿着羽绒服去桑拿，当然大多数人都不会这样做。这是违背自然的，有害健康。饮食和健康的原理是一样的。夏天吃夏粮，冬天吃冬粮，这是天意，即天人合一。

但随着现代经济的发展，超市里一年四季都能找到水果，天冷了在家开着地暖吃西瓜也成了常态。然而，这种情况并不意味着这是保持健康的正确方法。冬天吃西瓜引起腹泻的情况并不少见。

时令水果

根据东方医学的自然统一理论，人不能脱离自然而存在，人总是受到自然各种因素的影响，每个地区的水、土壤、气候也不同。每个地区的人体也不同。

上海人常说不能长期大量吃红枣，因为他们的脾胃功能比北方地区弱，而且气候湿热。吃红枣后腹胀，是脾胃功能不能耐受红枣中营养成分的表现。不过北方人吃红枣的副作用没有那么大，所以我经常告诉患者，看科普文章的时候也要看看作者是哪里的，写的是什么地区。如果你定了一个日期，就接受一切，结果就会不同，因为体质不同，地域不同。

水果也是如此。理论上来说，海南岛的芒果并不适合上海人天天吃。由于海南岛的气候特点与上海完全不同，当地人吃当地产的水果一般没有太大题。它产生了，但并不是所有上海人都能适应。再比如，香蕉并不是江浙沪的原产地，所以脾胃虚弱的人吃了香蕉就容易出现胃部不适的情况。香蕉的味道是凉的。上海地处亚热带地区，脾胃虚弱，不能忍受长期大量吃香蕉。

你可能会为什么有的人每天吃水果却不胃痛？这是因为这些人的脾胃功能较好，水果造成的损害有限。超过它也会引起题。

如何正确吃水果

虽然靠水果保持健康也不是不可能，但现代人的脾胃功能正在因暴饮暴食而受损。在上海，受地理、环境、气候等因素影响，脾胃功能较差的人群日益增多。食物的多样化导致很多人产生了饮食偏好，久而久之就很容易导致脾胃出现题。那么是否可以适量食用水果而不影响脾胃功能呢？案是肯定的。这意味着尽量只吃时令水果。

时令水果是指一年中特定时间才能吃到的水果，例如“杨梅”，过了这个时间就消失了。由于它们是应季生长的，与当季的水、土、气候相适应，所以适量食用时令水果对人体有益。这与人与自然和谐相处的理论是一致的。

因此，即使是脾胃功能较弱的人，也建议适量食用时令水果，因为它们对人体不会造成太大伤害。

我是来回顾一下的！

好吧好吧，我就给那些贪心的人留一点后门吧。这是因为中国土地面积广阔，资源丰富。虽然此时正是旺季，但上海不是一个地区，北京是一个地区，或者广州也不是一个地区。不能与广州混淆。由于大棚种植的水果不是季节，我就不详细说了。

我们总结了上海的时令水果。我不是农业种植专家，请以此作为参考。如有错误，请留言。

以下是针对脾胃功能良好的人的建议。如果告诉患者不能吃水果，那么他或她就不能吃这些时令水果。

柚子产于福建省，上海不产。销售期为9月底至次年2月。柚子性寒，所以最好少量食用。

番石榴原产于福建、海南、广东等省，为冬季水果，1月左右少量食用。

草莓上海1月至4月种植。在这个季节可以适量食用。