艾灸晚上灸会有什么坏处，晚上几点后可以艾灸？

本文讲解关于艾灸晚上灸会有什么坏处和一些晚上几点后可以艾灸？的相关题，希望能帮助到大家。

本文目录

• 1、晚上几点后可以艾灸？
• 2、晚上失眠，和艾灸有关吗？

一、晚上几点后可以艾灸？

一般晚上9点以后不宜艾灸，否则可能会引起失眠症状，影响睡眠。艾灸可以祛寒、保暖、疏通经络。一般上午11:00到下午13:00之间艾灸比较好。做艾灸后要注意皮肤的清洁卫生，可以按照医生的指导进行治疗。

二、晚上失眠，和艾灸有关吗？

如果晚上有些失眠，很可能与艾灸无关。如果白天艾灸的话，会有助于睡眠，如果有失眠的情况，就应该去检查一下。晚上睡觉前检查一下自己是否精神压力过大或者吃得过多。这些症状都会导致失眠。