新冠后感觉每天很困，新冠后每天感觉特别累

因为工作压力大，会使人感觉超负荷更累、更乏，想通过睡觉来恢复。

首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实。 有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说。

还有工作的原因，人工作了一天都会感觉到疲惫的。再加上天气的原因。

那是由于您长时间没有休息好，建议你保持每天8小时以上的睡眠时间。

身体虚弱，补充营养

你是弱酸性体质，你能转换弱碱性体质就不会感觉困了！

看来你是有点失眠的情况发生了。首先是要有一个很好的睡眠环境，就是要有适合自。 对于这样的睡不着的情况，如果不是说真的很困但是就是睡不着，基本上都是心理作。

最好的办法就是中午稍微休息一下。 其实我们都是一样的，工作或许不怎么累，只是觉得事情很多，晚上又不愿意早睡觉，所以绷紧的神经促使白天很困，没事的，年轻人。

亲你好 经常犯困是晚上休息不好 我建议你用一下纽崔莱的 钙镁片 B族维生素 蛋白质粉 跟维生素C 效果很好 如有疑可以咨询QQ604836381 祝您身体健康哦亲

缺维生素B会犯困的，多补补吧 还有天凉了人就会特别想睡觉