有哪些描写冬天下雨的诗句？

一、有哪些描写冬天下雨的诗句？

陆游《近村初冬至》

“南方霜总是迟，初冬树叶开始红。空地牛舍下，美人睡在雨声中。想起莒水河上的浮马，想着稷山射熊，八十年代为何效仿唐朝将军，跑到辽东？

韩培《饮春山》

“初冬细雨夜，西山书院灯火通明。四五代人来此饮二三升。坐久了，身心平静，意气风发谈增。我回绵徽。”帐篷，相信在家人。”

郭见臣《初冬园亭杂趣》

“细雨润园，初冬景色亦美。残蕉叶含露叶，残菊有傲霜花。古树临寒水，高窗送出清风”。日落了。泡茶，让男孩和邻居一起生火。”

冬天下雨的时候可以游泳。因为它可以锻炼身体。冬泳注意事项

1、做冬泳三步中的第一步。入水前，一定要让所有关节充分活动。用手掌快速揉搓腰、膝、肩、肘等主要关节。

多做向上垂直跳跃、拉肩、摆臂等身体伸展运动，特别是腿部、手臂、腰部的热身，避免游泳时突然抽筋。

活动准备时间约为5至10分钟。

对于老年人来说，应尽量避免跳入水中，以免心率、血压瞬间升高而引发疾病。

另外，当水温接近零时，应逐渐入水，即脚、下肢、腰部、胸部逐渐入水。

第二步，严格控制冬泳时的运动量。冬泳运动的安全体温是出水后5至10分钟内测得腋下温度不低于27-4摄氏度。低于此温度对身体有害。

第三步游泳后立即保暖并运动，以恢复体温。出水后，用毛巾擦干全身，并用手不断按摩皮肤。

还应该先穿衣服再穿，因为下肢距离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，原地慢跑或跳跃，直至体温基本恢复。

2、冬泳前不要吃太多。饭后胃的血液供应丰富。此时游泳很容易造成水的压力压迫胃部，产生沉重感，导致四肢无法顺利活动，还可能导致呼吸困难、腿部抽筋。

当然，冬泳消耗体能较多，容易出现低血糖反应。严重时可导致低血糖休克。因此，冬泳期间可以随时补充一些碳水化合物食物。

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