女人经常尿裤子尿失禁吃什么药缓解—记者曝光内幕！-产品设计-韩韩H5开发

小英和丈夫结婚三年就怀孕了，30岁的她非常疼爱这个孩子，吃牛奶、鸡蛋、水果、鱼、肉、海参，为宝宝提供充足的营养。每天都有燕窝，不间断。体重也从110斤增加到了170斤。为了安心养胎，不让胎儿受到影响，我怀孕后就不再在家养胎，小心翼翼地过着每一天。然而就在几天前，小英突然感觉身体不适，小腹有轻微疼痛，裤子总是湿漉漉的。小英以为自己身体出了题，即使想小便也尿不出来。我丈夫很好奇。宝宝会很快出生吗？不过距离截止日期还有20多天，按道理来说不会是这样。

于是，丈夫带着小英去徐州妇幼保健院检查，检查结束后，李医生由于胎儿过重导致羊水早破，已经持续两天了。这种情况如果不及时处理，胎儿可能会因缺氧而发生宫内窒息，如果脐带血流完全受阻，胎儿可能会突然死亡。另外，孕妇宫内感染的可能性增加，严重时可能会出现败血症。李欣主任当机立断，将孕妇收治入院引产，但引产过程中胎心异常，于是对小英进行了紧急剖宫产。经过及时、得当的治疗，小英终于平安产下8.5斤重的儿子。

妈妈体重过重会导致胎儿缺氧

李然而，随着孕妇体重增加，各种不良妊娠结局的风险也会增加。孕妇体重超重，流产、早产、胎膜早破的风险增加，还会导致妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、睡眠呼吸暂停等。由于胎儿过大，会造成产程过长、难产，进而导致产后出血、剖宫产率增加、切口/伤口易感染、母乳喂养异常等异常症状。

“孕妇肥胖会增加脂肪组织中炎症细胞因子的产生，引起慢性炎症和全身内分泌变化，进一步引起糖代谢异常和高血压。肥胖还会导致盆腔脂肪堆积，使软产道变厚，降低患宫颈的风险。自然分娩，我吩咐的。“如果腹部脂肪堆积，分娩时容易出现腹压不足、子宫收缩减弱的情况，而且肥胖导致全身肌肉力量不足，容易出现产程延长和产后出血的情况。”他说。“孕妇肥胖会对胎儿产生不可逆转的影响，包括先天性发育异常、死产、早产和巨大儿，还会增加新生儿死亡率。“它会导致儿童肥胖、代谢紊乱和儿童认知能力下降。”

怀孕期间如何控制体重

我如何知道我的体重是否在正常范围内？

李欣表示，根据体重指数，孕妇体重增加范围如下对于体重超重的孕妇，孕中晚期的体重增加速度应控制在每周0.230.33公斤。每周体重增加速度应控制在0.170.27公斤之间，每周增加最好不要超过0.5公斤，否则可能会增加怀孕的风险。

怀孕期间应该吃什么？

前三个月

饮食原则清淡、均衡饮食

大多数孕妇在怀孕初期都会出现早孕反应，无论吃什么，味道都不好，所以这个时候要适量吃，少量多次，根据孕期选择性吃。女人的偏好。粥、面包、干面包、馒头、酸奶、橙汁等易消化、增进食欲减少早孕反应的食物。保证优质蛋白质和充足的维生素摄入。鸡肉、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆类及豆制品、干果、果蔬等。

营养原则合理适量

李主任建议，孕妇在怀孕初期和怀孕前要注意叶酸的摄入，因为叶酸与胎儿神经系统的发育有关。许多天然食物都富含叶酸，包括各种绿色蔬菜、动物肝脏和肾脏、豆类、水果和乳制品。维生素供应也必须充足。如果孕妇的早孕反应严重影响了正常饮食，可以按照医生的建议服用适当的多种维生素补充剂。

中期妊娠

饮食原则多样化

孕中期是胎儿快速发育的时期，孕中期孕妇体重增长较快。此时，妈妈必须补充充足的热能和营养物质，以利于自身和胎儿的快速生长。

营养原则组合

李主任提醒，孕中期应避免挑食和偏阳饮食，防止矿物质和微量元素缺乏。为了防止体重快速增加，避免吃太多油炸食品、油腻食物、甜食和水果。饮食上要注意荤素搭配、粗细搭配、食物多样化。预防缺铁性贫血，应适当补充动物肝脏、血液、牛肉等富含铁的食物。补充维生素C还可以增加铁的吸收。孕妇对钙的需求量增加，因此应多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾米、海带等。

怀孕后期

饮食规则少食盐、少食多餐。

孕妇根据体重增加情况调整饮食，以储存分娩所需的能量。

营养原则适量、全面

李主任提醒孕妇，孕晚期一定要保证饮食的质量和多样性。适当增加热量、蛋白质、必需脂肪酸的摄入，适当碳水化合物和脂肪的摄入，减少水果摄入，适当增加体重。增加钙和铁的摄入量。应经常食用牛奶、鱼和豆制品，以及虾壳、动物肝脏和血液，因为它们含有大量的铁。注意控制盐和水的摄入量。

为防止食欲不振，影响其他营养素的摄入，建议少吃高能量食物，如糖、蜂蜜等甜食。多选择小而有营养的食物，如动物产品，减少大、低营养的食物，如土豆和红薯。

最后，李主任表示，怀孕期间还是有一些必要的禁忌，比如含有***的饮料和食物，大量饮酒会导致恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。***还可以通过胎盘进入胎儿，影响胎儿发育。

有些浓茶、烈酒、香料等在怀孕期间不宜接触，因为它们容易引起孕妇内热、便秘，而且浓茶、烈酒对孕妇和胎儿也有危害。

孕妇还应注意尽量少吃味精，食用过多味精会影响锌的吸收，也不利于胎儿神经系统的发育。

魏新如品张同