小孩发热怎么预防—真相揭秘，难怪...

发烧是儿童的常见症状。发烧不是一种独立的疾病，常常是另一种疾病的症状。儿童的中枢神经系统尚未发育完全，东方医学认为，儿童脏腑娇嫩，气未发育完全，比成人更容易受到邪灵和高温的侵害。

如何预防小儿发烧？

首先，在东方医学中，儿童被认为是纯阳之体，易感内热，最易受寒热影响。防止暴饮暴食、挑食、偏食，注意科学的饮食搭配。这样既可以补充人体所需的营养，又可以防止内热的产生。

如果发现有内热迹象，如口臭、大便干燥、舌苔黄而厚等，可以通过服用一些助消化的中成药来预防内热，如小儿化湿丸、大山渣丸等。和外部热量。

其次，生活要有规律，穿合适的衣服，根据季节变化、天气情况增减衣物。

第三，应经常带孩子去户外活动，如散步、慢跑、锻炼身体、爬山等。这样可以提高机体的抗病能力，防止外感发热。

第四，不要睡在通风口附近。人睡觉时，毛孔容易张开，外界有害物质很容易进入，引起外感发热。

如果孩子出现发热症状，一定要尽快找到发热原因，明确诊断，治疗发热源，从根本上控制发热。

如果体温超过385，应采取物理或药物降温等降温措施。物理降温可采用冰袋、热水浴缸等降温方式，药物降温可采用冰块、感冒片、布洛芬等。

退烧的饮食有两种

1、苦瓜去掉果肉，洗净，放入茶叶中，挂在通风处阴干。每次将干苦瓜切5-10克，煮或泡水。主要用于治疗长期不规则发热。

2、快速洗净过滤艾草10-15克，与1-2克绿茶一起放入茶杯中，盖上盖子，浸泡5分钟即可服用。主要用于功能性低热。

需要注意的是，儿童发烧期间或病愈后不宜吃油腻、甜食、辛辣食物。

本文知识参考自河南科学技术出版社出版的中医治疗与预防指南丛书《疾病治疗与预防与嫩苗培育》，郑玉玲主编，副主编陈玉龙队长。

提供融合媒体部

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