小婴儿不爱吃奶，小婴儿不爱吃奶粉怎么办

奶酪是牛奶的浓缩液，其钙含量一般比牛奶高7至8倍，因此少量食用就富含钙。

不过我已经说过很多次了，购买奶酪时要注意低钠、低钠。查看奶酪的营养标签，如果其钠含量多于钙含量，就不要购买。

巧妙地将牛奶或乳制品添加到辅食中。

许多食谱都需要牛奶、奶酪或酸奶。你可以在辅食中添加奶酪来补充钙质并增添奶香味，还可以用纯牛奶代替水来制作面条、汤和炖菜、蒸鸡蛋，甚至各种鸡蛋饼和蛋糕。牛奶加热会不会导致营养流失？前面说过，牛奶主要提供钙，加热对钙基本没有影响！

富含钙的食物不仅仅包括乳制品。

如果您的宝宝喝很少的牛奶并且讨厌乳制品，请不要担心。市面上有很多含钙的食物。

比如豆腐、腐竹、大酱等豆制品对于补钙有好处，宝宝常吃的鱼、肉、蛋也含有钙。

还有另一种常见且不起眼的钙补充剂，您可能很容易忽视青菜——。

不要以为只能补充维生素、膳食纤维等。有些蔬菜，比如卷心菜和油菜籽，钙含量相当高！虽然吸收率不如牛奶，但食用不失为一种补钙的有效方法。

但很多蔬菜都含有大量草酸，影响钙的吸收，所以最好先焯一下，去除部分草酸。

嗯，既然方法有很多，那么肯定有一种适合您的宝宝。妈妈们要有耐心，不要操之过急，强行给宝宝喂奶可能会起到相反的效果，所以不妨按照Gomom给出的方法尝试一下。

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大多数2个月大的宝宝不喜欢母乳喂养的原因是他们的脾胃、胃肠功能尚不健全。建议少量多次地给宝宝喂奶，或者通过小儿按摩来调节宝宝的脾胃、胃肠功能，促进宝宝的消化吸收，从而缓解宝宝不愿意母乳喂养的情况。长期缺乏牛奶摄入，很容易造成营养不良。

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