所有健身器材图片，常用户外健身器材几张图

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一、坐在上面用手臂上下拉动健身器材叫设什么？

它被称为丰胸器。扩胸器，也叫“拉力器”，是一种可以用双手牵拉，增强胸部和手臂肌肉力量的健身训练器械。指导方针

1-双手握住扩胸器，手臂与肩同高，用双臂将扩胸器拉到身体后面，直到手臂与身体成一条直线，然后将其恢复到原来的位置。

2-双手握住扩胸器，将其举过头顶，确保双手成一直线，然后向下拉，直至手臂与身体成一条直线，然后返回到原始位置。向下拉时，您可以将扩胸器拉向胸部或背部。

3-仰卧，将扩胸器举至胸部顶部，伸直双臂，拉动扩胸器直至手臂与身体成一条直线，然后将其恢复到原来的位置。

4-站直，左/右脚踩在扩胸器的一侧，左/右手抓住扩胸器的另一侧，向上拉，类似于举哑铃。

二、健身器材坐在上面然后从两边往中间拉的那个叫什么？

它被称为丰胸器。

扩胸器，也叫“拉力器”，是一种可以用双手牵拉，增强胸部和手臂肌肉力量的健身训练器械。指导方针

1-双手握住扩胸器，手臂与肩同高，用双臂将扩胸器拉到身体后面，直到手臂与身体成一条直线，然后将其恢复到原来的位置。

2-双手握住扩胸器，将其举过头顶，确保双手成一直线，然后向下拉，直至手臂与身体成一条直线，然后返回到原始位置。向下拉时，您可以将扩胸器拉向胸部或背部。

3-仰卧，将扩胸器举至胸部顶部，伸直双臂，拉动扩胸器直至手臂与身体成一条直线，然后将其恢复到原来的位置。

4-站直，左/右脚踩在扩胸器的一侧，左/右手握住扩胸器的另一侧，向上拉，类似于举哑铃。