使用这些技巧来缓解怀孕期间的肋骨疼痛

网友们都想知道使用这些技巧来缓解怀孕期间的肋骨疼痛和孕七月胸廓酸痛的题，但不是很了解，那么小编为大家讲解吧！

医生“所有的报告和检查结果都正常，下次产前检查一下，找护士检查一下。”

孕妇“哦，医生。对不起，医生。我还有一个题要你。这两天我胸部有点痛。你还好吗？”

医生“乳房？乳房？怀孕晚期乳房有些肿胀、疼痛是正常的。”

孕妇“不，是我的肋骨。我的右肋骨疼，但我的左肋骨还好。”

医生“你的胸部或肋骨最近有没有受到什么影响？没有外伤。有些疼痛是正常的。这是正常的。”

孕妇“好的，谢谢医生！”

胎儿的成长是建立在忍受孕期疼痛的基础上的，孕期的疼痛包括恶心呕吐、尿频尿急、腰痛、腿肿、屁股痛，当然孕期肋骨痛就是其中之一，也是常见的。怀孕期间的生理现象。

为什么我怀孕期间肋骨会痛？

肋骨疼痛通常发生在妊娠中期或晚期。

随着妊娠时间的延长，胎儿继续生长，子宫底上升，体积增大，压迫肋骨下缘，导致胸腔向外扩张，尤其是子宫底，肌肉和肋间神经被拉伸。身体瘦弱、麻木、胸椎较小、胎儿生长较快，容易出现肋骨疼痛，严重时可导致局部肋软骨炎。

胎儿动的还有一个原因，因为胎儿的头朝上，孕妇在胎动的过程中可能会踢到自己的肋骨，而且胎儿的力量较强，导致肋骨不适。

另外，怀孕期间乳房可能会再次发育，导致乳房变大、体重增加，增加胸部牵拉的负担，这不应该成为女孩乳房小的原因。

如果我的肋骨受伤了怎么办？

如果肋骨疼痛是由外伤引起的或者肋骨疼痛难以忍受，就需要及时就医并接受治疗。

除上述情况外，生理性肋骨疼痛一般不需要特殊治疗，局部症状随着妊娠的进展逐渐缓解或消失。

出现肋骨疼痛的孕妇不必过于担心，可以通过以下方法缓解疼痛。

调整姿势

你可以慢慢地做一些身体活动，上下左右向前，找到合适的位置来缓解肋骨疼痛。每个人的疼痛程度不同，能够缓解疼痛的体位和姿势也会不同。

拉伸

大多数产后疼痛，例如背痛或髋部疼痛，通常是由韧带、肌肉或神经拉伤引起的。伸展运动可能有助于缓解疼痛。对于肋骨疼痛，可以主要做上身伸展运动。

放松肌肉

肋骨疼痛可能是由韧带、肌肉或神经拉伸引起的，因此可以尝试局部按摩，对疼痛部位进行局部热敷，或者找专业的孕期按摩师来帮助您按摩。