「重要分享」跑步和游泳都取得了满分！江苏省多地体育考试有所调整。-资源分析-韩韩H5开发

2月17日，考虑到COVID-19疫情对学生身心健康的影响，江苏省无锡、苏州等地区公布了中考计划，并调整了相关项目。

无锡暂停长跑、游泳考试，按满分计算。

今天，无锡市教育局公布了《2023年无锡市中学学业水平考试考试方案》。今年城市中考体检将于5月8日至12日举行。测试分为四个类别。每项满分为10分，满分为40分。

一、考试时间及考点安排

5月8日至12日，考点位于江苏省无锡辅仁中学、江苏省梅村中学、江苏省天一中学、江苏省惠山中等职业学校、江苏省太湖中学。做。中学。

2.测试对象

我是一名初中毕业生，申请2023年高中。

三、测试项目及评分

2023年无锡市中学学业能力考试考试共分四部分，每部分满分10分，满分40分。

第1类

考虑到COVID-19大流行对学生身心健康的影响，1类50m跑、1000m、800m、400m跑和50m游泳测试暂停。分数按满分10分计算。

第2类

投药、引体向上、仰卧起坐1分钟。

第3类

跳绳和立定跳远30秒。

第4类

篮运投篮、运投篮、排30秒墙踢。

今年的实践考试，每位考生从类型2、3、4中选择一项。这四项的成绩作为考试成绩，计入高中总成绩。入学考试。

考试通过现场实操测试的方式进行，采用信息技术参与组织和评审。

2023年无锡市中学学业水平考试考试评分标准

四、测试规则及评分方法

第1类

50m跑、1000m、800m、400m跑和50m游泳的暂停记为10分。

第2类

1.抛药

比赛场地平坦，长20m，宽4m。考生接，站在投掷线后方，双脚前后或左右，身体面向投掷方向，双手举过头顶或脑后，从现场向前投掷。投掷时，脚不得踩在投掷线上。每位考生可以参加3次考试，并记录最好成绩。

如果出现踩线等犯规行为，则得分无效。如果3次测试结果无效，则记为7分。

2.引体向上

考生用双手握住杠铃，双臂伸直悬挂，然后同时举起双臂直至下颌越过杠铃上边缘，完成一次动作。在下一次引体向上之前不要弯曲肘部。每位考生可以参加两次考试，最好的成绩将被记录。

如果下颌没有到达单杠的上边缘，则不计算该次数。

3.1分钟仰卧起坐

考生仰卧在垫子上，双腿稍微分开，双脚放在垫子上，膝盖弯曲，脚踝锁住，双手和手指在脑后交叉，聆听起跑信号。当您坐下并肘部接触或交叉膝盖完成一次训练时，就会记录一次训练。完成时间以分钟为单位。每位考生可以参加两次考试，最好的成绩将被记录。

如果双手的手指没有交叉在脑后，如果躺着时肩胛骨没有接触到垫子，或者坐着时肘部没有接触或交叉膝盖，则该动作就会失败。它很重要，因此您可以在指定的时间内继续锻炼。

第3类

1.跳绳30秒

考生站在平坦的场地上，听着起跑信号，重复跳跃和摆动绳子一次，记录30秒内完成的次数。每位考生可以参加两次考试，最好的成绩将被记录。

如果跳绳时摔倒，则不计算次数，可以在规定时间内继续。

2、立定跳远

考生站在平坦的场地上，双脚自然分开站在起跑线后面，双脚同时起跳，没有线步、大步、小跳、连续跳。每位考生可以参加3次考试，并记录最好成绩。

1.篮运和投篮

在标准篮场的半场进行比赛。罚线终点两侧2m处设有12m高的标志，起点设在篮场中圆线上。

考生持站在场上起跑线后方，听取起跑信号，选择场一侧，运绕过标志杆外侧，射门，击，然后再次运。移动到另一个标志杆的外侧并完成运越过终点线。每位考生可以参加两次考试，并准确记录第二次的成绩和分数。

运和投篮过程中，投篮动作不受，必须在投篮回落之前投篮。如果男性超过18秒未能射门，女性超过22秒未能射门，则测试结束。如有未运到界线外、运时撞翻界线、回击未击、离开测试区等犯规行为，将被取消成绩。如果两次测试结果均无效，则记为7分。

2.运和射门

举办场地长25m、宽10m。起跑线到第一个标志牌的距离为3m，每个标志牌之间的距离为3m，共安装5个高度为12m的标志牌，标志牌距场5m。门高2米，宽5米，射门线与门线中心点的垂直距离为6米，以起跑线中心点为起点，点与门均为场边。极点是直线。

考生站在起点后面，将放在起点，听到起点信号，向前运，越过旗杆，绕过第五根旗杆射门，越过门线，完成进。或者门线的延伸。每位考生可以参加两次考试，并准确记录第二次的成绩和分数。

当男生在14秒后未能投篮，女生在16秒后未能投篮时，测试结束。如有漏过标杆、故意手、离开测试区、未绕过第五标杆就射门、投篮时越过投篮线等犯规行为，得分无效。如果两次测试结果均无效，则记为7分。

三。靠墙排30秒

在平坦的表面或靠墙进行此操作。在距墙18m的地面上划一条标线，在距地面16m的垂直墙上划一条标线。

考生在地面标线后面握住排，听发令，连续将击向墙壁，将击出墙壁标线之外，这是缓冲。在规定时间内，队员可以回到标记线继续投，并计算30秒内的有效投次数。每位考生可以参加两次考试，最好的成绩将被记录。

如果踩踏、越过地面标线或排接触点低于墙标线，则不计次数，可在规定时间内继续比赛。

5.考试豁免或延期

免考因病、受伤不能参加考试的，必须申请免考。考生可填写《2023年无锡市中学学业水平测试体检免试申请表》，附体检医院出具的相关证明，签署家长意见，并领取学校初试印章。在线时填写豁免申请表。免试手续须由申请人在考试当天到考点办理，经市中考体检管理部门批准，成绩首次为10分，首次为70分团队。其余三项合计为中考分数贡献31分。个人免试也是按照个人成绩的70%来计算。

持有各市残疾人联合会颁发的残疾证明，因身体残疾或其他残疾不适合参加体检的申请人，须填写《无锡市中学学业水平考试残疾免检申请表》。家长必须在意见表上签字，初筛时学校会在上面盖章，经市高中考试指导组批准，学生可以免试。考试成绩按中考总分40分计算。《无锡市中学学业水平考试和考试伤残免试申请表》须由各市教育局于4月12日前集体报送市教育局，由直属民办学校、市属民办学校直接报送。

延期考试考生在考试过程中因病或特殊突发情况不能按期参加体检，需要延期考试的，须填写《无锡市中学学业延期体检申请表》。水平测试体检”。考试当天现场办理，经批准后可以延期考试。为保证考试的严谨性，规定了报名截止时间，报名项目一经录入报名系统，原则上不再更改项目，但尚未参加体检的考生除外。在报名截止日期前参加考试的，体检时发现不适合原申请项目测试的，可携带中考体检证明向市中考体检指导中心提出书面申请组在检查医院。项目经批准后可以变更，同类项目中，只有运动量大的项目才能变更为运动量小的项目。如果您要求当天更改，当天将不会举行考试，并且通常会与其他推迟的考试同时举行。如果考生在考试过程中因非客观原因退出考试，考试将被视为完成，不得重考、推迟或更改题目。

延期考试由市教育局单独主办，考试规定和标准不变，时间为5月24日上午9点，地点为无锡市第一中学。

6.考试费用

根据省教育部、省物价局、省财政部联合印发的《关于入学考试费用有关事项的通知》，报考者须缴纳体检费每人9元。

江阴市、宜兴市考试按照本方案进行，具体方案由当地教育行政部门审查决定后报无锡市教育局报送。

苏州长跑取消，按满分计算

今天，苏州市教育局印发了《关于组织2023年苏州市中学研究生考试的通知》和《2023年苏州市中学研究生考试实施办法》。《通知》提到，受疫情影响，经综合研判，2023年中学毕业生体检中减少1000米跑、800米跑项目，并下发相应成绩。满分15分计入学生体检成绩。其他检查项目在程序公正、安全防控的前提下，按照《实施办法》有序组织实施。

【测试时间】

苏州城市中学2023届毕业生体检时间为2023年4月下旬至5月中旬，游泳考试时间为2022年9月下旬至10月中旬。若因故推迟考试，将另行处理，具体考试时间和地点另行通知。

【考试科目】

2023年申请高中入学的初中新生和毕业生必须进行体检，未经县级市教育行政部门批准不参加体检的，不得进入高中。中学。

【测试项目及评分方法】

考试由综合测试和日常评价组成，总分50分，综合测试45分，日常评价5分。

统一考试

1.所需项目1000m跑、800m跑。考虑到COVID-19大流行对学生身心健康的影响，2023年1000米跑和800米跑项目将减少，成绩将计入学生体检成绩。它基于满分15分。

2、自选项目运、篮运、排垫、1分钟跳绳、立定跳远、引体向上、1分钟仰卧起坐、游泳。

三。考生可以选择任意两个选项参加考试。

4、每项选修考试满分为15分，申请人两项选修考试的实际成绩计入体能考试成绩。

日常评价

1.学生参加初中级《国家学生体质标准》测试，每年1分，共3分。

2.课和课间活动的出勤率和表现得2分。

由于受伤、疾病或残疾而无法参加一项或两项选定考试的考生可以书面申请减少考试或放弃考试。

扬州取消长跑义务，满分6分。

2月15日，扬州市教育局做客“12345政风热线”。扬州市教育局副局长张晓林介绍，该市计划2023年新建中小学、幼儿园15所，推进一体化幼儿园建设，做好“双减”。我们可以通过教育数字化转型，提高学校运营质量，强化、教育和发展学生的能力。

现场，一名初三学生的家长询今年的中考准备如何。测试内容有变化吗？

扬州市教育局官员表示，按照《各地教育局关于做好2023年春季学期学校工作的通知》精神，今年和中考正常进行。

考虑到当前学生的身体健康状况和新型冠状病的流行趋势，我们计划参考其他城市的做法，在保证学生身心健康的基础上做出适当的调整。根据《2023年扬州市中学毕业考试工作方案》，取消必考项目，中考成绩包含满分6分，其他选考考试不变。

一、中考跑步速度等级划分？

每个城市对中考长跑的标准不同，部分地区中考1000米满分必须在3分37秒以下。中考，男学生1000米长跑成绩为及格60分、439分、55分，良好为80分、439分、05分，优秀为90分、339分、50分。优秀分。总分-100分，339、40。

中考女子跑步测试中，达到3分24秒即可得100分，而中考60分及格线对应的时间为4分钟。还有23秒。

二、上海中考50米跑步标准2021？

中考50m跑步标准分

中考中，男学生50m成绩为7-5秒，女学生成绩为8-0，满分。

1、中学生男子50m跑的评分标准是成绩在7秒至5秒以内。

2、中学生女子50米跑评分标准，优秀是指成绩在8秒以内。

2、中考50m冲刺如何快速跑完？

50米跑的训练相对单调，让很多家长和学生头疼。50m跑是一项强调速度和爆发力的项目，说实话，提高成绩没有捷径，只能通过长期的目标练习才能实现。

中考学生能否掌握合理、正确的跑步动作和要素，是提高50米成绩的前提。该技术形式的具体表现如下跑步动作平稳，重心波动较小。上下肢的动作协调、协调，上肢的手臂摆动活跃而有力，可以做到“不做”。“肘在前，手在后”，踩踏与下肢摆动相结合，利用摆锤推动踩踏，直线向前跑，跑步时节奏感好。身体放松，充分打开。跑步时髋关节.四处走动，并在前20米内尽量保持身体前倾。