疫情素材钟南山语录视频，钟南山微笑面对疫情，轻松成为防疫高手！

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大家好，今天我要讲的是外出时的防护习惯。你知道吗，钟南山学者日前在新闻发布会上表示，全国约有1.1至12亿人感染新冠病，这个数字确实令人震惊。虽然大多数继发阳性患者症状较轻，但仍不能掉以轻心，必须时刻保持防护意识。

面对疫情挑战，我们每个人都必须对自己的健康负责，养成良好的防护习惯。下面我跟大家分享一下我个人的一些防护经验，希望对大家有所启发。首先，洗手非常重要。外出前、进食前、接触公共物品后彻底洗手。这是防止病传播最基本、最有效的方法，千万不能掉以轻心。其次，必须戴口罩。无论是在公共场所还是人多的地方，我都会戴口罩，以减少传播病的风险。

选择合适的口罩也很重要，只有选择符合标准、具有过滤作用的口罩才能保护自己。保持社交距离也很重要。排队时，与前面和后面的人保持一定的距离，减少通过密切接触传播病的可能性。除了这些基本的防护措施外，我们还注重其他的小细节。例如，避免触摸脸部，因为眼睛、鼻子和嘴巴是病进入身体的途径。您可以通过不给感染机会来降低感染风险。另外，我们会注意经常通风，保持室内空气流通，减少携带病的可能性。当然，还要注重科学研究和新药开发。

近日，获悉我国研发的Lytegravir成为首个单药3CL抗COVID-19创新药，对治疗轻中度COVID-19患者疗效显着。这个好消息着实令人振奋。我们相信科技的力量，相信疫情终将被战胜。总的来说，面对疫情，我们不能放松警惕，必须始终保持防护意识，采取正确的防护措施。勤洗手、戴口罩、保持社交距离是我们日常生活中必须遵循的基本预防措施。同时，还要注意一些小细节，例如避免面部接触、经常通风等，以进一步降低感染风险。

当然，除了个人防护，我们还注重科研和药物研发。莱特拉韦作为我国的创新药物，在治疗COVID-19方面取得了显着的效果。这给了我们希望，也证明了科技的力量是无限的。我相信，只要全社会共同努力，我们一定能够战胜疫情，开创更加美好的明天。在这个过程中，我们也需要保持乐观和幽默。说真的很夸张，就像新闻上看到的，有人戴着5层口罩，穿着防护服，喷洒自制消喷雾，出去打病战场。

当然，保护自己的健康很重要，但也要理性对待，不要过度恐慌。因为我们能以轻松的心态面对挑战，才能更好地保护自己，让生活变得更加愉快。如果你和我一样，出门前带上口罩、洗手液、一瓶乳液，就能消，神清气爽，哈哈。排队等候时，与前后的人保持合理的距离，但有时会发生有趣的事情。

有一次，我正在和前面的叔叔聊天，谈论着最新的电视剧，突然忘记了自己排了多久的队，大家都一一加入讨论，气氛十分活跃。这样的场景让我想到，即使在困难的时候，我们也可以通过友好的互动给彼此带来欢乐和温暖。综上所述，外出时的防护习惯是预防传染病的第一道防线。我们必须始终坚持洗手、戴口罩和保持社交距离。