高跟鞋怎样穿不累脚，如何穿高跟鞋不累脚？

对于网上关注的高跟鞋怎样穿不累脚和一些如何穿高跟鞋不累脚？的话题，很多人都想知道，那接下来就让小编为你讲解一下吧！

刚开始穿高跟鞋的时候，感觉很累，走多了脚就会疼。但随着时间的推移，我也渐渐习惯了他们。穿高跟鞋是一个循序渐进的过程。一开始没必要穿跟特别高、特别细的尖头鞋。我建议大家一定要“从易到难”，不要太心急！

首先穿带有坡跟的方头鞋。虽然它们不是很时尚，但它们可以最好地训练你的脚适应鞋子的高度，而不必担心平衡，因为这些鞋子走路非常安全。

一旦坡跟鞋感觉舒服了，你就可以穿方跟鞋了。同样，平衡也不是题，方跟鞋可以安全行走。

通过了方跟鞋的考验后，有勇气的女孩就可以尝试细高跟鞋了。如果时机成熟，你会觉得穿细高跟鞋就像穿方跟鞋一样舒服。只要注意走路时的平衡即可。就是这样。

一、如何穿高跟鞋不累脚？

首先，穿高跟鞋不能走太多路。脚是否累与鞋跟高或短有很大关系。如果鞋跟高的话，只能是职场白领或者商务活动时穿，因为走路不多，坐着。通常情况下。

其次，高跟鞋是女性的标准配饰。对于提高个人形象、矫正身材有着重要的作用。她们也是性感的代名词。

二、如何穿高跟鞋不累、不伤脚？

新买的鞋子通常又硬又紧。您可以将它们装在密封的塑料袋中，然后在冰箱中冷冻过夜，这样鞋子就不会挤压您的脚。

如果鞋子太紧，可以先在刚买的鞋子里穿上袜子，在屋子里走几圈，让鞋子变得宽松一些。

还可以用吹风机，打开热风罩在鞋子上吹几下，让皮革受热膨胀，鞋子就会舒服很多。

如果鞋子太硬，为了让鞋子更舒服，我们可以尝试一张报纸，将报纸用水浸湿，然后塞进鞋子里。将其放置过夜。鞋子会吸水变软，这样你就不怕鞋子磨脚了。

在鞋后跟处涂抹润肤乳或护手霜也可以使皮革变得更柔软。如果走路时感觉脚部磨砂或结块，在脚部涂抹乳液和药膏也能缓解不适。

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高跟鞋是鞋跟特别高的鞋子，使得穿鞋的人的脚后跟明显高于脚趾。高跟鞋的款式有很多种，尤其是鞋跟的变化，如细跟、粗跟、坡跟、尖跟、槌跟、刀跟等。

高跟鞋除了可以增加身高之外，还可以增加女性的吸引力。高跟鞋可以改变女性腿部的比例，而且由于穿高跟鞋后身体重心后移，腿部会相应伸直，导致臀部收缩、胸部前推、步幅减小，从而使女性的站立和行走姿势变得更糟。一个充满风韵、雍容、魅力的形象应运而生。

马诺洛伯拉尼克

马诺洛伯拉尼克(ManoloBlahnik)是高跟鞋女王。性感的曲线、纤细的鞋跟和狭窄的脚趾使ManoloBlahnik高跟鞋极其舒适。自1972年品牌成立以来，MB一直坚持纯手工制作，就连鞋楦也由设计师ManoloBlahnik亲自制作。因此，无论MB高跟鞋有多贵，它们总是会在最初几周内售罄。

三、穿5厘米高跟鞋会累吗？

不会累。这也是因人而异的。

5cm高跟鞋就是日常高跟鞋。选择鞋底与脚部弧度相匹配的鞋子。脚趾前部与鞋顶之间应有2-3厘米的间隙。鞋跟不能太小，脚趾要宽松！这样选择的高跟鞋从舒适度上来说会比较舒服。人的重心与脚跟的粗细有关。如果鞋跟太高，穿起来就会感觉累。但如果鞋跟在5CM以下，压力分布会比较均匀，可以改善腿部线条。减少腿部和脚部的肿胀，从而促进血液循环，消除腿部疼痛。

四、如何选择高跟鞋既不累脚又不摔倒？

1-

首先是鞋码。运动鞋和高跟鞋应该分开，有时尖头鞋也应该分开。我穿35码的运动鞋、35-5码的高跟鞋、36码的尖头鞋。不同的品牌有自己不同的代号，不同的国家有自己的代号。我通常穿日本尺码22。我真的无法告诉你欧洲和美国的尺码。你必须尝试一下才知道。

2-

脚型有宽或窄、肥或瘦，瘦脚并不一定意味着窄脚。我的脚很细但是很宽。当我找到合适长度的鞋子时，它们往往不够宽。一旦宽度足够了，我的脚就没有肉了，穿不了鞋，就会有穿超大鞋的视觉效果。你必须认清自己脚的形状，因为每个人都有自己的脚。因为我的脚形状很奇怪，所以我通常只买一个品牌的鞋子。

3-

足弓。足弓的作用是在走路的时候给你的脚底一个缓冲的弧度，让脚底不会太累。

五、穿高跟鞋如何让脚不酸痛、不疲劳？

穿高跟鞋时，脚中部抬高，自然会更累。可以在身体中部贴上后跟贴片，这样会提供一定的支撑点，增加平衡感。并找到重心。