运动时听的歌，运动时听的歌曲有哪些

当你坐累了想站起来跑步的时候，你想播放音乐让自己振作起来吗？

但通常情况下，当我打开播放列表并搜索几分钟时，当我听一首歌时，我总觉得这首歌不适合.或者我不听，因为播放列表不够，并且我想锻炼身体。突然就掉下来了！

别走别走，看一看，小圣已经给你准备好了。绝对会炸毁整个地方。充满活力的动感音乐会让你的身体在没有刺激的情况下动起来。你会坠入爱河的。听了10秒就跑了3公里。

100首健身动感音乐，听完就停不下来，赶紧收藏吧~

1《掌控一切》

2《离家出走的宝贝》

3《你为什么要让我崩溃》——凯莉克拉克森

4《一周》——女

5《冠军》——坎耶维斯特

6《孩子们Aren39；mmaShine》——YoungBloodZ

12《疯狂恋爱》——碧昂丝/Jay-Z

13《泵它》——黑眼豆豆

14《动物》——霓虹树

15《》——LMFAO/LilJon

16《OMG》——引座员

17《鞭打我的头发》——柳树

18Disturbia——蕾哈娜

19《星期二》——VillageYetter/达内尔桑多瓦尔

20《BangBang》——杰西J/爱莉安娜格兰德

21《关于贝斯的一切》——梅根特雷诺

22《我的男朋友是同性恋》——海莉罗

23《TheSh!t》——凯迪格罗夫斯

37“这就是我们”——DashBerlin/Syzz

38哈瓦那——五音

39《孤独》——棉花糖

40“拒绝什么”——DJSnake/LilJon

41黑暗面——菲比瑞恩

42《没》——加兰蒂斯

43《轰隆隆》——查理XCX

44《你好》——OMFG

45“美好生活”——G-Eazy/Kehlani

46《夏日空气》——伊塔洛博德斯

47外——艾莉古尔丁/卡尔文哈里斯

48“如何去爱”——现金现金/索菲亚雷耶斯

49《你的形状》——艾德希兰

50《我们是一个oleola》

51《啦啦啦》——夏奇拉/卡林托斯布朗

52《哇卡哇卡，这次是非洲》

53生活杯——瑞奇马丁

54荣耀园——达里尔大厅

55《托卡托卡》——飞行计划

56《EsRappeltImKarton》——PixieParis

57《盐》——Evamax

58你现在在哪里？

59《我要流泪》——夜愿

60《Closer》——Chainsmokers/哈尔西

61《孤独》——艾伦沃克

62《奥迪西》——DjManiac

63“掌控”——Afrojack/伊娃西蒙斯

64OnMyWay——艾伦沃克/萨布丽娜卡彭特/法鲁子

65《花》——肮脏农场/康纳罗斯/德勒布莱斯

66“快活”——艾伦沃克/A$APRocky

67《UMakeMe》——迪斯科/拉奎尔卡斯特罗

68《24K魔法》——布鲁诺马尔斯

69《黄灯》——法瑞尔威廉姆斯

70《掌声》——菲兹与烦恼

71“仍然DRE”——DrDre/史努比狗狗

72《小摇摆》——亚伦楚帕/小诺拉姐姐

73过去的试验——SBRTKT/Sampa

74《10分钟》——李孝利

75《Nobody》——WonderGirls

76《I39；D

97《大祖》——TK来自时雨铃

98《无观城》——先知说要活下去

99《变E》——miwa

100《滚星》——YUI

亲爱的朋友们，请关注小橙子。我们将在音频集中发布这100首歌曲~

一、推荐1首适合炒股时听的歌，就是能使人听了平静的那种？

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肖申克的救赎

中文名称肖申克-鲨鱼城堡、救赎

英文名称肖申克的救赎

电影类型剧情片/纪录片

影片时长142分钟

国家/地区美国

对话语言英语意大利语

颜色颜色

杜比混音

制作成本估计为1,000,000，

房结果封面-囚犯；

美国首映房每部1,968,808-00-33,360美元；

美国累计房每部$28,241,469-00-$33,360；

版权所有-CastleRockEntertainment，

[编辑本段]演员及工作人员

弗兰克达拉邦特导演

编剧

史蒂芬金------短篇小说《丽塔海华斯与肖申克的救赎》、

弗兰克达拉邦特------编剧；

演员

蒂姆罗宾斯蒂姆罗宾斯------安迪杜弗雷尼

摩根弗里曼MorganFreeman------埃利斯博伊德“红”雷丁

鲍勃冈顿------典狱长塞缪尔诺顿

詹姆斯惠特莫尔--布鲁克斯海特伦

威廉赛德勒WilliamSadler----海伍德

ClancyBrown------CaptainByronT-Hadley

裘德西科莱拉----加德穆特

内德贝拉米-----GuardYoungblood

大纲

故事发生在1947年，银行家安迪因婚外情被诬陷醉酒枪杀妻子和情人，被判处终身监禁，在肖申克度过余生。监狱。

1927年，里德因谋杀罪被判处终身监禁，但数次假释均未成功。他现在是肖申克监狱的“权威人物”，只要付，几乎可以得到任何他想要的东西——香烟、糖果、酒精，甚至。每当新囚犯到来时，每个人都会打谁会在第一晚哭泣。瑞德以为安迪软弱又书生气，会哭，但安迪的沉默让他损失了两包烟。但这也让瑞德对他另眼相看。

许久没有和任何人联系的安迪，在大家都在抱怨的时候，在像公园一样的院子里悠闲地散步。一个月后，安迪向雷德求助的第一件事就是用石锤，他的解释是他想雕刻一些小东西来打发时间，并且他会找到一种方法来逃离监狱的生活。很快，瑞德就开始下安迪下的象棋了。随后，安迪制作了一张丽塔海华斯的巨幅海报，贴在牢房墙上。

有一次，安迪和其他几个犯人出去干活，无意中听到一名狱警谈论收税。安迪告诉狱警，有办法可以合法地免除他缴纳这笔巨额税款，作为回报，他给了12个囚犯朋友三瓶啤酒。喝完啤酒后，雷德说他多年来第一次再次感到自由。

安迪对金融体系的娴熟了解让他很快摆脱了监狱里繁重的体力劳动和其他变态囚犯的骚扰。很快，著名的安迪开始为越来越多的狱警处理税务事务，甚至他们的孩子也来向他寻求教育方面的建议。与此同时，安迪逐渐成为肖申克典狱长诺顿洗的重要工具。监狱生活很无聊，总得找点事做。安迪不断地给州立法机关写信，因此监狱终于得到了少量的资金来修建监狱图书馆。与此同时，为了将音乐的魅力传播给更多的人，安迪不顾惩罚，演奏了一首歌，并赠送了瑞德一把口琴作为礼物。

一名年轻囚犯的到来打破了安迪平静的监狱生活。这位囚犯在另一所监狱服刑时听说了安迪的案件，知道了真正的凶手是谁！然而，安迪向狱长报告情况，要求重审案件，却遭到断然拒绝，并受到单独监禁一个月的严厉处罚。为了阻止安迪被释放，监狱不惜内部人士！

面对这个残酷的现实，安迪变得非常沮丧……有一天他对瑞德说“如果有一天你要获得假释，你应该去某个地方实现我的愿望。我告诉过你了。挖，把你妻子求婚的大橡树下的盒子拿出来。我有东西给你。”当晚风雨交加，安迪救了灵魂，成功越狱。

原来，二十年来，安迪每天都用那把小石锤挖洞，并用海报覆盖。与此同时，狱长因为他的财务头脑，要求安迪创建一个暗账户，洗，并将通过监狱廉价劳动力成本赚来的黑一一转移。安迪将所有的黑都押在一个名叫斯蒂芬的人的名下。事实上，这个斯蒂芬是安迪创造的一个虚构人物。安迪为斯蒂芬制作了各种证书，包括驾驶执照和。越狱后，安迪使用了化名史蒂芬，他以史蒂芬的名义拿走了一些存放在监狱里的黑，并用这笔大笔资金过上了好日子。揭露了狱警贪污受贿的真相。我在主任存放小账本的保险箱里看到的是安迪留下的圣经。扉页上写着“导演是对的。”它说“救赎就在内心。”放下小石锤。典狱长意识到安迪从未投降。此时，警察正赶往监狱抓捕典狱长，典狱长最终饮弹自杀。

获释后，雷德在一棵橡树下发现了安迪留下的一箱现金和一封信，两个老朋友终于在阳光明媚的墨西哥海滩重聚。

[编辑本段]电影背后的故事

《肖申克的救赎》-新闻稿

电影史上最伟大的非国王《肖申克的救赎》

如果把电影比作小说，《肖申克的救赎》无疑是一部伟大的小说。它反映了现实的社会生活，用经典的对话和各种变奏方式刻画了多个人物，简单地构建了故事的主线，配以几条辅线，用艺术的画面表达了故事的主题，给人以深刻的感觉。做。教育和长远思考。

[编辑本段]相关影评

和

1994年奥斯卡颁典礼上，《肖申克的救赎》是《阿甘正传》的最大竞争对手。如果说《阿甘正传》是一场梦，那么《救赎》就是人生。生活比梦想简单，但生活比梦想残酷得多。这两部电影其实有很多相似之处，而且都是奥斯卡得主。

生活就像一盒巧克力，你永远不知道会得到什么。随着羽毛缓缓升起，生命变成一首优美的华尔兹。因为无论你得到什么，巧克力总是美味的。永远向我们展示生活最美的一面，永远让我们对生活的美好感到满意。

忙碌的生活或忙碌的死亡-忙活还是忙死，《肖申克的救赎》将生活变成了残酷的选择。《肖申克的救赎》是我们简单生活中值得一再回忆的东西。相信自己，不要失去希望，不要放弃努力，耐心等待生命的辉煌。这就是肖申克的救赎。

我终于找到了通往天堂的路，但追求却充满了曲折。

都是非常好的电影，或者至少是那种看过之后就难以忘怀的电影，而且每次看都会有和上一次不同的感受和感受。在两部同样经典的影片中，奥斯卡评委选择了影响力和观众接受度远远超过竞争对手的《阿甘正传》。但埋在地下的金子终究会发光，随着时间的推移，《肖申克的救赎》开始迎头赶上，吸引了和《阿甘正传》一样多的关注，不少人开始吐槽它。我完全理解奥斯卡为什么选择这个。

首先，与汤姆汉克斯相比，蒂姆罗宾斯当时还是一名大三学生。汉克斯已经凭借《费城故事》获得奥斯卡，也是好莱坞代表性好男人的代表。无论当年是否获得奥斯卡提名，他都将是热门。后者刚刚出道，影响不大，但值得一提的是，他目前很少演戏，基本都是在演导演。本片也是弗兰克达拉邦特的导演处女作，首次导演获得奥斯卡实属罕见。弗兰克达拉邦特后来在《绿色万里》中与汤姆汉克斯合作。

第二奥斯卡往往偏向智障人士，往往对现实话题关注不够。《飞越疯人院》和《雨人》都获得了这类电影的项。

本篇讲解了运动时听的歌，以及一些运动时听的歌曲有哪些相应的热门内容，希望对广大网友有一定的帮助。