粗粮面做面条好吃吗，粗粮面做面条好吃吗

面条是我们日常生活中经常吃的主食，但是随着我们生活的提高，面条不再是只用普通面粉做的了。这两款“杂粮面”你吃过吗？它营养丰富，味道好，而且制作简单，所以如果你喜欢面条的话，一定要尝试一下。

随着生活水平日益提高，食品原料的选择也更加多样化，从满足日常温饱转向吃营养健康的食品。

面条是我们传统的主食之一，无论冬天还是夏天，你都会找到适合你的面条食谱。夏天一盘冷面，冬天一碗热汤就好。面条好吃，馅足，做起来也简单。今天是秋天，你分享的两款杂粮面条，不仅美味营养，而且脂肪含量低，很多朋友都害怕了，连肥胖的人都可以放心吃！

1.荞麦面

今天我们介绍的荞麦面是用荞麦粉和黑麦粉混合而成的，营养非常丰富。

荞麦的营养还是非常丰富的，含有丰富的蛋白质、多种维生素、烟酸、铁、锌、可溶性纤维等营养成分。

用荞麦粉和黑麦粉制作的荞麦面营养高、脂肪低、膳食纤维丰富、味道鲜美，让您补充营养而不用担心对身体造成伤害。

荞麦面的制作非常方便，可以像我们常吃的普通面条一样制作，煮一下就可以吃了，喜欢冷面的朋友可以煮荞麦面，配上配菜和调料。加入酱汁，搅拌均匀，一盘美味爽口的冷荞面就完成了。

过了一段时间，天气变冷了，就可以在热腾腾的面条里煮荞麦面，享受面条、蔬菜、汤的味道。冬天吃一碗热腾腾的面条，暖身又轻松。做法非常简单易做，即使是上班族或者不擅长做饭的朋友也能轻松制作。

2、玉米面

玉米面是由玉米粉制成的。玉米对于我们来说是非常熟悉的。玉米也是一种营养比较丰富的谷物，而且还具有独特的玉米风味。

用玉米粉做的玉米面也具有独特的玉米风味，金黄的玉米面第一眼就让人食欲大开，很快就让人食欲大开。

玉米面条不仅味道鲜美，而且营养丰富，玉米还有别称，如玉米、玉米芯等，玉米种植在我国有着悠久的历史，因此用玉米制作的美食越来越受到人们的喜爱。近几年来，越来越富有了。

玉米面的热量比较低，所以即使是怕肥胖的朋友也可以放心吃，玉米面富含膳食纤维，饱腹感强，是减肥爱好者的良好主食。

玉米面具有独特的玉米风味，与配菜一起吃更加美味。煮玉米面时，锅中放入冷水，煮2至3分钟，然后盖上锅盖煮沸。对于玉米面，盖上锅盖煮几分钟，然后用筷子夹起面条，如果没有硬核，将其从锅中取出并加入锅中。如果用冷水冷却，玉米面会变得更有嚼劲、更软。

将您最喜欢的配菜添加到冷却的玉米面条中，搅拌均匀，即可制成非常美味的面条。玉米面做起来简单又容易，所以我家人都很喜欢吃。我通常适量吃谷物。对于我们的身体补充营养也是非常有帮助的。

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