7个月的小孩贫血咋办呀，7个月小孩贫血怎么办

对宝宝的体检发现，不少宝宝患有缺铁性贫血，家长在母乳喂养时往往忽视补充富含铁的食物。贫血可不是小题，严重的缺铁性贫血会对宝宝的呼吸、消化、身体和智力发育产生重大影响，所以家长需要非常小心。

6个月以下的婴儿

母乳喂养的宝宝需要妈妈多吃富含铁的食物，而配方奶喂养的宝宝可以多吃富含铁的食物。如果情况比较严重，可以在专科医生指导下补铁。

6个月内出生的婴儿

六个月后，可以重点让宝宝多吃富含铁的食物，添加辅食。瘦肉、动物肝脏、动物血液被称为“铁三角”。对于婴幼儿来说，最好选择适量的瘦肉和猪肝，并食用含有维生素C的水果，可以促进铁的吸收。

1.加入米粉，米粉含有铁质

初次添加辅食时，选择含铁的米粉，将米粉搅拌成均匀的糊状，这样味道更接近母乳或奶粉，更容易吸收，同时也能补充铁质。

2、预防缺铁性贫血首选食物是肝脏。

肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物。它的铁含量高，易吸收，易于食用和消化，适合婴儿食用。制成肝泥喂给宝宝，每周一到两次，根据贫血程度适当增加次数。最好选择质地细腻、口感好的鸡肝。

3、瘦肉也是补充铁质的良好来源。

瘦肉也是补铁的好食物，7个月后可以给宝宝添加肉末、碎肉。也可以将其加入粥或面条中继续煮，制成碎粥或碎面。

一开始可以选择肉质软的鱼泥，等宝宝习惯后，可以给宝宝添加猪肉、鸡肉、牛肉等泥。

4、选择维生素C含量高的食物

最好选择维生素C含量高的食物，与肉类一起吃，这样铁质的吸收效果更好。猕猴桃、橙子、草莓、甜椒、卷心菜、西兰花、西红柿、土豆、绿叶蔬菜和花椰菜都是富含维生素C的食物。蔬菜可以制成蔬菜泥或切碎的蔬菜，例如切碎的西兰花或土豆泥。水果还可制成果泥、果肉等。如果它们很大，你可以吃小块水果。

鸡肝泥

主料新鲜鸡肝20克

制作方法

将鸡肝用清水浸泡2-3小时，然后用流水冲洗干净，切成小块。

将鸡肝放入蒸锅中，蒸15分钟左右。

将蒸好的鸡肝压成泥。

友情提示

1.从值得信赖的来源购买鸡肝

2、制作鸡肝之前一定要先用水浸泡去血水，肝脏是解器官，所以一定要彻底清洗干净。

3、鸡肝泥适合6~9个月的宝宝，对于年龄较大的宝宝，可以将鸡肝切成5~10毫米的小颗粒，训练宝宝的咀嚼能力。

作者苏娟，国家二级公共营养师、营养师

一、七个月宝宝贫血怎么办？吃什么食物可以补血？

7个月婴儿的贫血主要认为是生理性贫血，与缺铁有关。这个年龄段的宝宝应该添加辅食，帮助他们摄入更多富含铁的食物。富含铁的食物有猪肝、鸡肝、猪血、鸭血、瘦肉、黑霉、等。根据宝宝的贫血情况，决定是否服用口服铁补充剂。

二、7个月宝宝贫血的症状是什么样的？如何给宝宝补血好？

可以吃辅食，严重的还需要补铁。家长可以给一岁以下仍在母乳喂养的婴幼儿喂补铁的辅食，如猪肝泥、肉泥、蔬菜泥、蛋黄、淀粉等。如果您的宝宝患有严重贫血，可能需要补充铁剂。每天吃补品的同时，服用2粒铁片补充铁质，补充营养，增加血红蛋白，食物有猪肝瘦肉粥、麻花粥、粥、花生粥、云泥豆腐、蛋奶冻。

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