见证香港疫情的句子说说，香港经历了五波疫情，如何保持安全？

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随着内地疫情防控的放松，疫情以难以想象的速度席卷全国，很多内地朋友都被感染了。

不过，这次疫情的三年里，我常年居住在香港，至今没有被感染。大家知道，这两年，香港的疫情确实是来来去去。尤其是2022年初发生的第五次疫情，使香港公共医疗系统陷入瘫痪，造成巨大损失。所以，为了与大家分享我的“养阴”经验，我邀请了两位和我一样还没有阳的朋友来分享他们的经验。

首先，我不鼓励你对每个人说“早安，早安”。尽管如此，您还是应该尽量避免生病。在我们年轻人中，从感染到康复只需要一周左右的时间，很多人认为这没什么。但对于我们周围的弱势群体来说，病的威力将会大得多。如果您尚未完全接种疫苗，则尤其如此。

经常戴口罩

经过这三年的生活，我认为最方便、最直接、最有效的防护措施当然是经常戴口罩。由于香港实行严格的“口罩令”，近年来人们外出时都必须戴口罩。

其实，我们身边戴口罩的人有很多，但很多人戴得并不仔细。比如，有的人一进餐馆就摘下口罩，坐下来翻看菜单；在健身房一起打时，有的人休息时两三个人一组坐着，有的人甚至坐着看菜单。向下。有的人没有戴口罩，有的人游泳、洗澡、坐在椅子上换衣服后没有立即戴口罩。

在这样的时刻，我尽量戴上口罩，以保护自己和他人。大多数时候，不要因为我愚蠢而嘲笑我。戴口罩是保护自己，也是对自己和他人负责。毕竟，冬天戴口罩不仅可以预防新型冠状病的传播，还可以预防季节性流感。

我上班的时候也一直戴着口罩，毕竟是室内空间，周围还有很多同事。口罩必须正确佩戴，每个人都捂住口鼻，同时记得捏紧口罩顶部的硬带。

健康

小鹏是我的好朋友，一直没有确诊。当我他的经历时，他说他很注重自己的营养摄入。每天要摄入足够的水果、蔬菜、肉蛋奶，早睡早起，保持规律的作息。这是因为据说天然摄入维生素C比服用维生素C补充剂更好。这样，将有助于提高自身的免疫力。

当然，除此之外，我很少去酒吧等人多的地方。必须说，每个人都有不同的生活方式。无论你选择什么样的生活，你都必须承受它带来的痛苦和快乐。

我的一位前室友喜欢去酒吧和，即使是在二月份第五波大流行开始时也是如此。果然，一天晚上，他兴高采烈地从兰桂坊回来后，突然发烧并剧烈咳嗽。咳嗽声震动了整个房子，整个晚上几乎没有停止过。第二天，我们把自检套件留在了他家，不出所料，结果呈阳性。过了一个多星期，他才终于康复。

相反，小鹏热爱运动，尤其是户外运动。他积极参加户外慢跑、徒步，因为他知道好身体来自锻炼。另外，室外空气相对流通，活动人员较少，锻炼起来比较安全。

获取信息

小柔也是我的朋友，我认为学会如何获取疫情防控信息非常重要。她也会酌情参考政府防疫顾提供的建议，因为很多时候政府发布的信息是最全面的。例如，政府此前在抗疫页面发布了香港疫情地图，确诊病例以不同的红点标记。红点的密度越高，该地区的疫情越严重。

她表示，每次出门办事，她都会提前查看这张动态图，避免出现任何风险。毕竟，在疫情刚开始时避开疫情严重的地方，既可以保护自己，又可以降低风险。

同时，她也认识到自己在规范口罩佩戴方面的作用。她表示，即使今年初第五波疫情席卷香港时，她也因工作原因必须每天上班、现场工作。每天在地铁上，我都能听到周围人的咳嗽声。

所以这个时候，她每天乘坐地铁时都戴着N95口罩。几个月过去了，她仍然没有被感染。她认为每个人都是成年人，都应该采取实际行动来掌控自己的健康。

最后要提到的是，我们三个人都至少接种了三剂疫苗。其中两人选择了福必泰，一名选择了科兴疫苗。香港和给所有公民一个选择，他们可以根据自己的情况选择适合自己的疫苗。有一点是肯定的每个人都应该尽可能多地接种疫苗——这是预防严重疾病的唯一方法。

目前香港的疫苗接种情况

在香港看遍了江河大海，我们比内地的朋友看得更清楚。记得去年2月，香港公立医院出现了严重的医疗短缺。急需医疗救助的老人被困在户外病床上，忍受着疼痛和寒冷。这些病人躺在外面的寒风中，而医生和护士则泪流满面地看着一切。

这一幕太震撼了，我永远不会忘记。

所以，希望目前正在大陆经历疫情的很多朋友，一定要保重身体。尤其是冬天，对于老年人来说是一个非常困难的时期。众所周知，老年人对病的免疫力非常弱，因此即使是感冒也会带来很大的风险。尤其是现在春节航运已经开始，在外打拼的人们纷纷从城市涌入家乡。因此初级保健是否能够承受这些冲击波，我认为保护我们周围的人的重要性是不言而喻的。

香港街头鼓励接种疫苗的广告

如果我们‘未央人’的经验能够对大家有所帮助，那将是我们莫大的荣幸。如果在小心警惕后仍然被感染，希望大家保持冷静，按照医生的指示服用营养补充品。希望严冬过后，春芽绽放，春天快点到来。

欢迎“大阴守护者”在下方留言，告诉我们你的经历！

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