什么气候易怀女孩，什么时候容易怀闺女

春天是万物复苏的季节，大地回春，万物充满生机。然而，春季气候潮湿多雨，人体很容易受到湿气的影响，因此成为一个不容忽视的题。在饮食方面，很多人常常不自觉地增加一些水果的摄入量。众所周知，有些水果是授粉的“帮凶”。今天我们就来说说四种被称为“湿气之王”的水果和两种非常适合春天的除湿食谱。

芒果

芒果是一种果肉多、味甜、味道鲜美的水果，深受人们的喜爱。但芒果性温，味甘。有暖胃生津、润肺止咳的功效，但也有生湿、易生痰的作用。尤其是春季气候变得潮湿时，湿气很容易侵入人体。芒果吃多了，体内容易滋生湿气，容易出现食欲不振等湿气症状。和沉重。

2个菠萝

糖醋菠萝是我最喜欢的夏季水果之一。但菠萝性寒、味酸，有生津、止渴、退热的功效，但也损伤脾胃、生湿。尤其是春季天气潮湿，人体本来就容易受潮。如果吃大量菠萝，腹胀、乏力、食欲不振等湿气症状会更加严重。

3个草莓

草莓，酸甜可口，是很多人喜爱的水果之一。但草莓性寒，味甘。具有退热、解、润肺、止咳的功效，但也会损伤脾胃、生湿。春季气候潮湿，人体特别容易受到湿气侵袭。如果吃大量草莓，食欲不振、便溏等湿气症状会更加严重。

4个瓜

甜甜可口的瓜类是夏季消暑的绝佳选择。然而，瓜性寒，味甘。它具有退热、消暑、利尿消肿的作用，但损伤脾胃、利湿化痰。尤其是春季，气候潮湿，人体容易受湿气影响。如果吃大量的冬瓜，腹胀、食欲不振等湿气症状会更加严重。

如果你了解了哪种水果是“湿气之王”，那么春季就应该少吃这种水果，防止湿气加重。那么春季如何调理身体、脱水呢？下面给大家推荐两款适合春季食用的除湿食谱。

推荐菜谱一【鲤鱼豆腐汤】

材料鲫鱼1条，嫩豆腐适量，姜适量，葱适量，料酒适量，盐适量，水适量。

就是这样

1）鲫鱼去鳞、去肠、去鳃，彻底洗净血水、沥干水分后使用。酸豆腐切丁，姜切片，葱切细备用。

2）锅里放油，放入鲫鱼，用大火煎至鲫鱼两面金黄，然后加入葱片、姜片和少许马格利酒，加水，加入豆腐块，盛出。用大火炒，然后转小火煮10分钟。

3）最后加入适量的盐和胡椒粉调味，加入葱花和香菜提味。

鲤鱼豆腐汤清淡可口，适合春季食用，具有祛暑解暑、祛湿解的功效。

推荐食谱【黑糖八宝粥】

材料糯米、红豆、薏仁、芡实、莲子、红枣、桂圆、白糖、水适量。

具体方法

1）所有材料洗净后，用温水浸泡30分钟。

2）将泡好的材料放入锅中，加水，大火煮沸后，转小火煮约45分钟，直至材料变软稠。

3）最后加入一块红糖，搅拌至红糖完全溶解。

此款红糖粥香甜软糯，非常适合春季食用，具有补气、养血、祛湿、解的功效。

春天，管住嘴很重要。今年春天，你可以通过少吃含水量高的水果，多吃清淡、除湿的食物来保持健康。

本文介绍什么气候易怀女孩，以及一些什么时候容易怀闺女对应的知识点就解完了，希望对诸位网友能有所帮助。