春季身体水肿，春季身体浮肿

薏米山药粥

是大麦50克，山药40克，粳米100克。将薏苡仁浸泡12小时左右，山药去皮，切成小块，然后加入粳米和水煮成粥。具有健脾补肾、益气消湿的功效。

2

薏米、莲子、百合粥

先将薏米50克、莲子30克、百合20克煮沸，然后加入粳米50克煮沸为粥。具有健脾、祛湿、润肺、止泻、强筋、美容的功效。

三

沃华除湿机

金银花、菊花、酢浆草、木棉、鸡蛋花各10克。具有清热、健脾、利湿的功效。

4

大麦茶

将薏米10克、生荷叶5克、山楂5克炒香。具有健脾、利水、健肠、止泻的功效。

5

陈皮荷叶茶

干荷叶10克，干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，红糖少许。它具有理脾、和胃、健脾、利尿的作用。

石梅医生将向您传授她独特的针对春夏之初常见疾病和症状的养生秘诀，以及如何有效消除眼袋、面黄、浮肿等题。

1、主要原因是多肉植物在封闭、不通风的环境中吸收了过多的水分。当面临炎热、闷热的气温或温差较大时，特别容易发生脱水。

2、如果夏天太热，冬天太冷，或者季节气候变化，多肉植物就容易出现脱水现象。

3、有些气候的气温变化比较大。例如，从冬季到春季的某些时期，气温会稍微升高或降低。如果植物在夏天或冬天突然变湿，一些叶子可能会突然脱落，所以在这些季节里，不要一次给它大量的光照和水，管理时要慢慢来。

4、如果长期放置在光照不足、通风不良、潮湿的环境中，多肉的叶子就会变成水。

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