有胃炎能吃牛奶和面包吗，胃炎可以吃牛奶吐司吗

未去皮的山药在炉子上烧焦后，去皮，切片，泡在水里，防止氧化。锅中倒入油，烧热放入姜炒香，然后加入山药炒几分钟，然后加入酒浸过的枸杞和蘑菇。倒入马格利酒翻炒几下，然后加入盐和葱片翻炒调味。

说明槐山补气补脾肺肾，菌类补血养颜，与枸杞一起，养胃效果更佳。喜欢脆脆口感的也可以选择，而且营养成分也很丰富。

冰糖紫糯米莲藕

材料莲藕2根，紫糯米一小碗，白米饭一小碗，决明子糖，冰糖少许。

做法

1、莲藕切去一端，洗净，准备紫糯米，用冷水浸泡2小时左右。

2将泡好的糯米和白米混合，然后用筷子将米放入莲藕的孔中，然后将切好的莲藕末端塞住，插入牙签固定。

3将固定好的莲藕放入不粘锅中加水至没过莲藕，然后加入少许红糖。用大火煮至水沸腾，然后转小火煮约90分钟即可取出。切片装盘，在煮沸的红糖水中加入少量决明子糖，搅拌均匀后倒在莲藕上。

点评莲藕最好选择短、粗、重的。莲藕比长莲藕颜色更粉嫩，味道更糯。秋冬是吃莲藕的季节，莲藕营养丰富，有益气血，促进肌肉生长。糯米健脾和胃，与红糖一起吃，口感滋润。

南瓜百合杯

材料小南瓜1个，红糖适量，干百合少许，蜂蜜少许

做法

1将干百合浸泡至软。

2将小南瓜的顶部去掉，把里面挖空，然后取出南瓜，切碎。

3将百合、南瓜果肉、红糖放入南瓜杯中，淋上几勺蜂蜜。

4放入蒸锅中蒸30分钟左右。

解说小南瓜味道鲜美多汁，加上干百合，味道更加鲜美，并且具有润肺止咳、安神养颜的功效。是一道滋补养颜的素菜。

东方医生【百合、大麦、杏仁粉】

中草药百合薏米、杏仁粉原料产自全国主要优质产区，不含任何添加剂，谷物配方科学制作，采用低温烘焙技术，锁住营养成分。采用传统研磨方式酿造的粉末，我们采用新鲜研磨工艺，保证风味。它又香又软。

大家知道怎么养胃吗？所以这个时候大家应该积极采取简单的方法，比如多喝小米粥或者多吃面条。这将帮助您拥有更健康的食欲，并让您尽可能少吃辛辣食物。

胃病患者可以喝牛奶，有助于保护胃粘膜，日常生活中应养成良好的饮食习惯。您可以通过吃容易消化的食物来控制病情，必要时按照医生的指示口服胃营养素。避免感冒，以免症状恶化。

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