肠胃炎有什么忌口，肠炎患者一日三餐应该怎样吃？

大家都想知道的一些关于肠炎患者一日三餐应该怎样吃？和肠胃炎有什么忌口的相关题，小编带你来了解一下关于大家都关心的话题。

有些上班族吃饭不规律，会引起不同程度的肠炎等胃肠道疾病。除了规律的进餐时间外，这些人还需要特别注意饮食。下面，主编为您介绍肠炎患者的一日三餐，希望对您有所帮助。

1、肠炎一日三餐该怎么吃？

早餐一碗小米或莲子汤、馒头或鸡蛋。

午餐主餐可以吃馒头、米饭、小米粥、面食等，配菜可以吃清淡可口的炒饭，避免油腻、辛辣、坚硬的食物。

晚餐可以根据自己的口味选择，如果胃口不好可以吃小米粥，如果胃口好的话午餐可以按自己的规格吃，但是一定要注意饮食禁忌。不要吃太饱。

2.肠炎患者的饮食建议

1、粥最好，但也可以喝清淡的蔬菜汤，汤中含有水溶性物质，容易消化吸收。

2.低脂肪、低纤维。患者不宜吃油炸、油炸、生冷、高纤维食物，应选择细面条、红烧面条、馄饨、青菜、鱼、虾、鸡蛋、易消化的豆制品等。好好休息，让肠道变得健康。

3、慢性肠炎患者大多体质虚弱，抵抗力低下，应多注意饮食卫生，避免食用生冷、生硬、变质的食物，避免饮酒、辛辣调味品等。

4、腹胀或肠鸣严重时，应少食土豆、红薯、萝卜、南瓜、牛奶、大豆等产生蔗糖和气体且易发酵的食物。

5、慢性肠炎患者若出现脱水症状，可通过饮用淡盐白开水、菜汤、汤、果汁或粥来补充水分、盐和维生素。

3、肠炎患者不宜吃的食物

1.牛奶

牛奶是人们普遍喜爱的食品，因为它富含人体必需的多种营养成分和维生素。但大多数慢性结肠炎患者不宜饮用。一些特别敏感的患者在饮用后不久可能会出现肠鸣音和腹泻。原因是牛奶有“补虚健脾胃”的功效，但也有“润滑大肠”的作用，所以慢性结肠炎患者食用牛奶要慎重。

2.水果

主要指西瓜、甜瓜、黄瓜、香蕉、桃、柿子、枇杷、生梨等各种新鲜水果。虽然水果富含维生素、矿物质、矿物盐等营养物质，但对于大多数慢性结肠炎患者来说是禁忌的。大多数瓜果性寒，伤脾，湿气容易滋生，干扰脾胃的运化，有的水果具有滑肠作用，导致经常腹泻，影响肠胃。疯狂的。治疗效果。很多患者夏天吃西瓜就会出现腹泻，这就是一个明显的例子。

3、油腻、辛辣食物

主要指红烧肉、排骨、肉馅饺子、馄饨、鸡鸭浓汤等肉类和脂肪类食物。这些食物含有动物脂肪，慢性结肠炎患者不宜食用，因为食用后大便往往变得活跃。