「今日通告」我总是自卑，觉得自己不如别人。我该怎么办|自律的关键

自卑的主题让我想起了德国著名哲学家尼采。

尼采从小就患有自卑症，他的体质也不是很好，后来他遇到了一个他喜欢的女人，后来他觉得这个女人拒绝了他。有些比其他的更糟糕。

事实上，心理学发现，一个人的自卑感可能是没有原因的。人们可以找到一万多个让自己感到自卑的理由，而且每个人的理由可能不同，甚至很奇怪。

在现实生活中，即使我们在别人眼中很伟大，我们仍然可以找到自卑的理由。

即使是我眼中再漂亮的人也难免会发现自己的缺点。拍完照片后，他说他眼睛里没有白点，但我们都有。据说拍照时，他们会在眼上点上白点，让照片更漂亮。如果我们不谈论它，我们周围的人似乎根本不会注意到这些缺点。

其实，人，无论是明星还是普通人，都可以找到自己的缺点，找到各种导致自卑的点。

自卑其实是你自己“发现”的。

如果自卑和自信发生冲突，没有人能够完全自信。

尼采作为有点自卑的代表而闻名。他一度觉得自己不如别人，但这并不妨碍他后来成为著名的哲学家，我们觉得这并没有什么错。但我们欣赏尼采并向他学习。

被心仪的女孩拒绝后，他转而将全部精力投入到研究中。正是因为他致力于用强大的哲学来克服内心的自卑，他才成为著名的哲学家。

可以想象，如果他一直郁郁寡欢，或者专注于自己的瘦弱、自卑和消极情绪，我们今天肯定不会认识这位著名的哲学家。

事实上，我们每个人都有“攀比心”，并且“习惯于比较”。

比较思维会让你对一切都不满意，并且不如别人。将自己与过去的经历、当前的自己、未来可能的自己进行比较，或者将自己与其他人进行比较。好，还不好，好起来，好起来，强，还没有强；还是比较强、强、强、强、最强……

即使您知道“比较思维”不好，也很难不使用比较。

我们习惯使用“比较”。

我们以我自己为例。我有时不喜欢使用“更多”或“最”这些词，但如果我不使用它们，其他人就不会理解或同意它们。例如，我们可以说“快就是慢”，因为还有“更快”、“更快”、“越来越快”和“最快”比“快”。但从现在开始，如果我避免说“快”这样的词，而强调“快也是慢”，别人就无法理解我是在说快还是在说慢。

如果我们不使用这些常用词，我们就无法让别人理解我们。如果我们心中没有一些低于比较思想的思想，我们可能无法与他人相处融洽。

消除“比较思维”将不可避免地影响我们的社会功能。

因此，我们必须认识到“比较思维”会对我们产生影响。同时，改变这种想法并不是摆脱自卑的唯一方法。

事实上，我们可以从以下几个维度来提升信心这也是一个心理学概念，可以帮助缓解因自卑而产生的负面情绪。

这是对低自尊的“补偿”。

对自卑感的“补偿”可以成为生活的动力

尼采运用了自卑的心理补偿。由于对自己身体的不满和他人的排斥加剧了他心理上的缺陷，尼采通过“专注于自己擅长的领域”获得了心理上的满足，最终取得了相应的成就和彻底的心理补偿。从自卑心理补偿的角度来看，尼采克服自卑的方式如下。

看到这一点，我们最好尝试将自卑感转化为过上更好生活的“动力”。这里使用“更好”是有强调和具体性的。我相信大家都会明白我的意思。

也就是说，自卑的原因有很多。“比较思维”影响着我们。

与此同时，你不必“改变”你的自卑感来获得幸福。

我们生活在这些心态、想法和负面情绪中，并将它们投入到我们生活的其他方面。

即使我们这些自卑的人也可以发展、成就和实现自己！

——情绪提升大师丁丁

一、为什么事事都不如人意？

其实人都会对世界上90%的事情不满意，所以应该有一个相对正常的心态，认真地生活每一天，开心就好。

二、事事不如人意下一句？

上一句话一切都不如预期。

下一句话天天不仁慈

前面那句“一切如期而至”的意思是最近我很不走运，我觉得我要做的一切都不对劲。这意味着一切都不顺利。

下面这句话的意思是“每一天都是不友善的”。最近，事情的进展并不如预期，我一直感到沮丧和担忧，所以我每天所说的、所做的大部分事情都是不友善的，很难让别人理解的。

三、今人事事不如古，故也什么意思？

这句话的意思是，今之事不如古之事。这是可以理解的。我们必须保持谦虚的态度，因为在我们漫长的历史中，发生过许多难以想象的事情。研究和探索历史。从历史走向未来，从历史中学习。只有这样我们才能走得更远。