拔牙后多久能正常饮食，拔牙后的饮食建议

本文章主要是讲解一些关于拔牙后的饮食建议和拔牙后多久能正常饮食的知识，希望能帮助到各位网友。

如果拔牙后2小时出血已经停止，可以吃温热或凉性的食物。如果没有什么大的胃病，又喜欢冷食，可以吃冰淇淋等冷食。冷食有助于收缩血管来止血，也有助于减轻肿胀和疼痛。当然，你也可以吃流质和软质的食物，比如蛋奶冻或鸡蛋汤。但一定要小心过热、粗糙、辛辣的食物，尤其是坚硬的食物，因为它们会刺激拔牙伤口，即拔牙窝，刺激很容易导致出血。

3天后，伤口会逐渐恢复，可以逐渐放松饮食。比如你可以吃面包和瘦肉，然后把这些肉变成肉粥。建议多吃鸡蛋、虾、鱼等高蛋白食物。有朋友说虾和鱼都是海鲜，应该忌讳吗？医学上并没有这样的意见。这是因为鱼、虾、肉、蛋都是高蛋白食物，有利于伤口愈合。此外，最好吃富含维生素的食物，例如水果和蔬菜。最好用果汁或者蔬菜汁来做，营养比较丰富，而且很清淡，更有利于伤口愈合。

简单来说，拔牙当天最好吃冷食。3天后，伤口会逐渐愈合，可以吃软的食物，但要避免吃硬的和辛辣的食物，以免刺激伤口。如果不能吃冰淇淋等太冷的食物，可以吃温热的食物，但最好不要吃太热的食物。

一、拔完牙之后适合吃什么食物？

喝无渣冷流食时间拔牙后24小时拔牙后就可以喝无渣冷流质了。冷食会收缩血管，有助于止血、减轻肿胀和疼痛。流质、柔软的食物可以减少对伤口的影响，防止疼痛加剧。适合的食物冷牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。忌吃的食物太热的食物、太硬的食物、辛辣的食物。

吃泥状食物的时间从拔牙后4小时起至第二天，此时的饮食应尽量清淡，泥状食物，蔬菜要软、烂、软，切碎煮熟或制成菜泥。酱汁、果汁、泡沫和其他食物。适合的食物蒸鸡蛋、粥、软饺、煮面、蔬菜汤、蔬菜泥等。忌食的食物肉类食物、粗粮。

食用高营养、高蛋白食物的时间拔牙后3天拔牙后1-2天内饮食中无需考虑补充营养，但从第3天开始，应食用高营养、高蛋白食物，补充身体的营养。适宜食物牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。

二、拔完智齿多久可以正常吃饭？

感谢你的邀请！无法一概而论，具体拔智齿需要多长时间才能正常进食，拔牙时的创伤，拔牙的时间长短，智齿的影响，是否可以正常进食。进行微创拔牙。正常情况下，拔智齿后一般需要7天左右才能正常进食，7天内建议以软质流质食物为主，避免长时间咀嚼。

但是，在以下情况下，恢复时间可能会更长

1.如果拔牙时创伤较大，拔牙时间过长，或牙齿长时间张开，关节部位出现疲劳，术后可采用物理治疗和热敷。关节部位缓解关节部位不适症状；

2.阻生智齿近中、低位阻生比垂直阻生困难，骨组织阻生比软组织阻生困难，需要去除的骨组织较多，术后肿胀反应较大，恢复时间较长。也会更长。

3.采用传统智齿锤击法时，所造成的创伤比涡轮磨削大得多，术后反应更严重，恢复正常饮食需要较长时间。

另外，拔牙后一定要遵医嘱，24小时内不要刷牙、漱口、进行剧烈运动，注意不要向伤口吐口水或用力吸吮，以免形成血栓。它们可能会脱落，可能无法很好地愈合，甚至可能会被感染。

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三、拔牙一般休息几天？

一般情况下，拔牙后至少应休息2-3天，具体时间可根据患者的实际情况而有所不同。拔牙后应注意饮食清淡。避免吃辛辣或油腻的食物。吃好，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜，做适度的轻度运动，排除体内素。