新冠头疼安神补脑液
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如果病后恢复期间身体虚弱,请多喝黄芪精、参梅英、玉屏芬颗粒。
如果我家里有高丽参,我通常会把它放进嘴里吃,但如果你有上火的倾向,可以尝试一下西洋参。
常将丹参或黄芪泡水饮用。
或用黄芪、丹参、当归与鸡肉、排骨、羊肉一起炖。
最重要的是饮食和保养。
从感冒或冠状病感染中恢复后,您需要加强营养。
多喝牛奶、鸡蛋,以及羊汤、鸡汤,都是恢复体力的好食物。
每天还需要1-2颗水果,而且种类繁多。
还可以多煮些粥,如莲子百合粥、白木耳粥、百合红枣粥、山药炖五花肉、桂圆莲子粥等。日本山药枸杞粥。
各种炖汤、鱼头豆腐汤、当归姜羊肉汤等。
家里适宜购买红枣、核桃、枸杞、腰果、杏仁等干果,每天少量食用。
不需要多吃,红枣3个,核桃2个,杏仁或腰果5-6个就可以了。
继续每天吃一点。
我需要多吃点鱼。主菜是炖鱼汤。加入洋葱、姜和大蒜。
洋葱、生姜和大蒜具有解、抗炎和抗病特性。
膳食应多样化,有肉有蔬菜,并且营养均衡。
营养膳食米面40,蔬菜25,肉类20,水果干果10,其他5。恢复期
3.家里备有草药
家里常备艾叶、干姜、桂枝、葛根泡脚,可驱寒,恢复身体机能。
感冒初期喉咙肿痛时,将板蓝根、大圣糖、甘草、蒲公英等药物煮沸饮用,可润喉止痛。
党参、黄芪、当归,这些中药材常放在莱炖菜中食用,可以补气养血,增加身体抵抗力,增强免疫力。
体质强健,自然就不容易受到外敌的攻击。
正义存在于内心,邪恶没有影响力。
自己变强了,就不会被外敌打败,自然就不容易感染传染病了。
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