贬低自己女朋友—记者曝光内幕！

言语暴力和辱骂会给人造成巨大的心理伤害，心理创伤很难治愈，往往会持续一生。心理学研究表明，言语虐待，尤其是来自亲近的人的言语虐待，往往会对当事人产生终生的心理影响。

然而现实中，有不少人打着“玩笑”的幌子，故意使用“口头语言”，暗中折磨自己的心灵。

例如，在现实生活中，你的朋友、爱人或父母可能会嘲笑、贬低或侮辱你的外表、个性、能力、价值观和梦想。如果你告诉他们，“我认为这不好笑”，或者告诉他们停止“取笑你”。结果，他几乎成为受害者并变得恼怒或愤怒。

此外，他们还会说“你内心如此敏感”和“你为什么不能开个玩笑？”他们看似合理的事实如此引人注目，以至于你怀疑自己是否反应过度并患有心理题。

拒绝让他们“辱骂”你实际上是对你的心灵造成另一种伤害。

你需要明白，“言语虐待”不是一个笑话，它会影响你心灵最敏感的部分，并可能对你的自尊、自我意识和价值感造成严重损害。

以下行为是一种典型的言语虐待形式。这通常被伪装成“笑话”。

公开嘲笑

他在你的朋友或陌生人面前嘲笑你或贬低你。这不是玩笑，是为了满足他们在别人面前扭曲的心理。

故意使用攻击性词语

许多人可能都有冒犯性的标语，但大多数人都能区分无意识的标语和故意侮辱。任何形式的故意侮辱都是“言语虐待”，并可能造成心理伤害。无论他们如何解释或假装，都不要相信。

侵犯个人界限

心理学上有一个词叫个人界限。在这些界限内，一切都是你的，只能属于你。如果有人试图用言语侵犯您的个人界限，包括您的隐私、您最深的秘密。他们需要出去。

贬低你

损害一个人的自尊和身份，贬低一个人的能力、价值观和梦想，或者侮辱一个人所珍视的东西的评论都是“内部虐待”的典型例子。

结论记住，你的思想只能由你自己控制。一旦遭遇他人的“心理虐待”，你必须对这种行为说“不”，无论他们采取何种形式。

一、开玩笑和贬低嘲笑侮辱人的区别？

开玩笑、贬低和嘲笑某人与侮辱某人之间有明显的区别。

笑话通常是为了和放松。内容可能是戏弄或戏弄的，但不会对笑话的接受者造成严重伤害。讲笑话的人通常没有恶意，只是想通过幽默来建立融洽的关系或缓和气氛。被嘲笑的人通常会接受这种行为，而不会感到受到攻击或羞辱。

侮辱和嘲笑通常意味着说负面的话或嘲笑另一个人，这可能对被嘲笑的人有害。诽谤者经常通过强调他人的错误或缺点来取笑自己或他人。被嘲笑的人可能会感到受到攻击、羞辱和心理伤害。

侮辱通常是更严重的行为，涉及攻击和贬低他人的性格、尊严或身份。侮辱者经常使用恶意和恶的语言，意图使被侮辱者感到极度羞辱和伤害。受到侮辱的人可能会感到极度受到侵犯，并可能遭受严重的精神和情感创伤。

因此，虽然开玩笑通常是可以接受且无害的行为，但贬低、嘲笑和侮辱他人可能会对他人造成严重伤害，应该避免。在处理人际关系时，我们必须尊重彼此的感情和尊严，以友好和建设性的方式进行沟通和互动。

二、如果有人仗着跟你关系好就总贬低你，之后还说，就是开玩笑，你该怎么回？

不要回应并忽略它，如果他真的认为你是好朋友，他至少应该尊重你作为一个人，真正的朋友应该互相理解，即使他们开玩笑。这样的朋友难道不是你不能错过的吗？

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