「重大通报」学校已经开学了。烹制健康美味的虾，为孩子补充营养。

番茄酱虾属于粤菜，肉质细嫩，容易消化，是身体虚弱者的佳肴。虾含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，可以保护心血管系统、补肾、壮阳、养、保护肝脏。

八月结束，新学期开始。孩子返校前，制作健康美味的虾，补充营养。废话不多说，我们就从小编开始吧！

番茄酱虾

成分

虾10只，番茄酱2汤匙，糖3汤匙，老抽2汤匙，盐适量，姜末适量，料酒2汤匙。

制作步骤

1准备10只虾。

虾2只，剪去须，打开背部，去掉黑线，洗净，单独保存。

3锅中热油，放入虾仁，炒至变色。

4锅中倒入油，留少许底油，加入2汤匙番茄酱炒香。

5加入姜末，倒入虾仁，加入2勺料酒，3勺糖，2勺老抽，适量盐。

6.将调味好的虾倒入热水中，开盖煮3分钟，关火，保留部分汁液。

友情提示

如果用牙签很难取出虾肠，可以打开背部取出。

您可以根据个人喜好调整甜度和酸度。

一、盱眙十三香龙虾几月份吃最好？

龙虾季节是每年的5月到10月，这个时期的龙虾比较肥美，最好的季节是6月到8月。六月、七月、八月这三个月，龙虾生长肥美，九月龙虾最为美味。”“。【主料】小龙虾300克。【调料】盐2~5汤匙、醋1茶匙、葱1根、姜5片、蒜5片、整个辣椒15个、干辣椒7个、料酒2汤匙、老抽1汤匙、老抽1汤匙、植物油1汤匙、鱼酱油1汤匙、糖1茶匙。【香辣小龙虾食谱】1.锅中放入食用油，加入蒜片、姜片、葱、切碎的干辣椒、花椒。2.倒入洗干净去须的小龙虾。小龙虾买回来后，放在盆里，用清水冲洗两遍，加2汤匙盐，倒水至没过小龙虾，浸泡2小时，这样清洗效果更好。去除黑线——虾肠、小龙虾肠一手握住小龙虾，另一只手捏住小龙虾尾部中央的尾鳍，轻轻一拉，如果感觉有危险，就将其去除。将小龙虾放入盆中，快速放入冰箱冷冻，以保持小龙虾的口感。3.加入生抽、老抽、蒸鱼酱油、醋、料酒、一小碗水。4.加入1茶匙盐和糖，搅拌均匀。5.盖上锅盖，按下锅按钮，启动自动烹饪程序。6.煮好后，盛入盘中。