淡化黑眼圈眼袋办法，去除眼袋和黑眼圈最有效的方法是什么？

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一、去除眼袋和黑眼圈最有效的方法是什么？

去除眼袋、黑眼圈最有效的方法就是睡前不要喝太多水。喝水过多，第二天就会出现眼睛流水，长此以往就会形成眼袋。只需喝少量的水即可。白天多喝水，至少八杯。尤其是早上起床时，晚上不宜喝太多水。不要熬夜。熬夜是产生眼袋的原因之一。每天保证充足的睡眠时间和睡眠质量，忌辛辣刺激食物，少吃海鲜，多吃水果和蔬菜。