关节炎快速止疼小妙招视频，膝关节炎，疼痛难忍，该怎么治疗？

很多人都是想知道一些关于膝关节炎，疼痛难忍，该怎么治疗？和一些关节炎快速止疼小妙招视频的相关题，下面小编就为大家解说。

关节疼痛是膝骨关节炎的代表性特征之一，几乎所有膝骨关节炎患者都会出现不同程度的疼痛，这往往会对他们的个人生活或工作造成严重干扰。

那么如果你患有膝骨关节炎并且膝盖一直疼痛，该如何缓解呢？

今天【艾骨科】，我们请中南大学湘雅医院骨科副主治医师熊伊林医生为您解疑，系统讲解如何缓解膝关节疼痛。

如需观看，请点击下方视频

缓解膝关节炎疼痛的5种方法

01休息

膝骨关节炎疼痛的一个特点是活动后疼痛会加重，如果疼痛本身不是特别严重，通过充分休息避免给膝关节带来压力，疼痛自然会逐渐缓解。

02热敷

您通常可以使用热水瓶等工具在家中进行局部热疗。局部热疗可以改善关节的血液循环，有效缓解关节炎症，减轻疼痛症状。

03

如果你的膝关节处于非急性疼痛阶段，即膝盖疼痛不严重，可以通过适当的锻炼，加强关节周围的肌肉，缓解疼痛发作的频率和强度。

建议采取两项行动

为了增强股四头肌的力量，您可以练习仰卧并将双腿伸直。

坐着练习伸直双腿也可以增强大腿周围的肌肉。

04药品

如果上述方法不能充分缓解疼痛，您可能需要使用药物来缓解疼痛，例如外用止痛药或口服消炎止痛药。在使用任何药物之前，您应该遵循医生的建议并仔细阅读药物说明，以了解任何相关的禁忌症和副作用。

05手术

如果膝骨关节炎已发展到严重阶段并且药物无法缓解疼痛症状，医生可能会建议手术。常见的手术方法包括人工关节置换术和关节周围截骨术，具体手术方法必须在医生的医疗指导下进行选择。

换句话说，骨关节炎疼痛管理是一种全面的、循序渐进的方法，让患者通过多种方法，包括休息、理疗、运动、药物和手术等来缓解疼痛并改善关节功能。

专家简介

熊依林

熊伊林，医学博士，中南大学湘雅医院骨科副主治医师、助理研究员。

主持国家自然科学基金青年基金1项，参与国家自然科学基金项目、省科技厅重点科研项目等科研项目10余项。发表SCI论文10余篇，合编著作1部，获得国家专利认证6项。

获湖南省自然科学二等1项、中南大学湘雅医院医学新技术成果一等1项。曾获全国临床技术竞赛特等、全国急救技术竞赛个人一等、技术带头人称号。主要研究关节运动损伤和退行性疾病的发病机制、预防和治疗。

我们专注于关节疾病的微创关节镜治疗和人工关节置换。

门诊时间中南大学湘雅医院骨科日间门诊。详情请参阅医院当月门诊时间表。