运动损伤会引起体温升高吗，张文宏提醒，饭后运动会导致体温升高。

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5月31日，张文宏在接受采访时提醒，测量体温时，额头温度相对更准确。进食或运动后，体温会略微升高至05C左右。张文宏建议，学校不要在饭后一小时内、运动后一小时内测量体温，避免因体温不准确引发恐慌。

玩时体温升高的最大原因是因为长时间运动时，身体产生大量热能，体温升高。

另外，本身会造成一定程度的心理压力和兴奋，加快身体的新陈代谢速度，也会使体温升高。

因此，玩时应注意充分休息和饮水，避免过度运动，保持良好的身体状态。

胖人之所以体温较高，是因为脂肪较多。脂肪可以保留热量，但不能及时散失，所以稍稍活动一下体温就比瘦人高。身体的新陈代谢减慢。

为了预防肥胖，最好通过饮食和运动来控制体重。出汗多的人每天应穿宽松、透气的衣服，及时散热，避免体温过高。

一、运动后体温升高正常吗？

普通的

运动后，身体会产生大量热量。如果热量不能及时通过汗液排出，体温可能会升高。运动期间您的体温可能会升高，特别是因为出汗会增加体温升高的可能性。