男朋友被女朋友虐腹，被男朋友打肚子虐腹

大多数女性都希望自己的男朋友拥有八块腹肌。由此可见，除了脸蛋之外，好的身材对于女生来说还是很有吸引力的。同样，男人对女人的身材也有期待，但他们更喜欢有马甲线的女人吗？

腹肌男

在此之前，让我们先考虑一下这个题。为什么女人都喜欢腹肌？国外也曾有一档街头采访节目，通过这种方式采访了很多女孩。所有说自己喜欢腹肌的女性都说她们不知道为什么，只是微笑着走开，说她们只是想触摸腹肌，因为它们太有吸引力了。

女马甲线

对于女孩来说，可能含有荷尔蒙成分。但对于男孩来说也是如此吗？案可能会让女孩们感到惊讶。在男人眼里，有马甲线的女人看起来很性感，但在女人眼里，她却不如有腹肌的男人性感。笔者认为主要有三个原因。

腹部女性

首先，由于生理结构和生殖需要，女孩自然比男孩需要更多的脂肪。所以，在日常生活中，男生很少见到肌裂的女生，对于女生的身材特征也早已习以为常。其次，男性更喜欢腹部平坦的女性，能够做到这一点意味着她们对身体的控制能力很好。另一方面，如果女孩子将体脂率调整到20到30之间，不仅会看起来更好，而且健康状况也会改善。第三，虽然女孩练出腹肌裂的难度比男孩高几倍，但结果却恰恰相反。因为在男生眼里，腹肌凸出的女生，就像女生眼里的那个大肌霸一样，太过分了，只有健身界的人才能欣赏。

综合来看，男生对女生的马甲线要求相对较低，但这并不意味着女生的马甲线不好。相反，男人会通过女人的马甲线来评价女人。因此，建议每天进行腹肌训练，以塑造您的体型和男性外观。下面附上一套虐腹动作，有点挑战性，男生女生都可以练习。

动作一仰卧，两侧站立。

行动1

动作二双腿从两端交替抬起。

行动2

动作三仰卧，收紧腹部肌肉。

动作3

动作4仰卧，抬起臀部。

动作4

动作5侧躺并摇晃。

动作5

动作6仰卧并前后摇晃，做出变化。

动作6

动作七梅森扭转。

动作7

以上7个动作每天可进行12组，每组可进行1530次。如果你的腹部肌肉酸痛，你可以选择每隔一天进行一次。如果你坚持得够久，不知不觉间马甲线就到了，所以要抓紧时间！

一、生腹肌照的文案？

1、这些天我好累，赚了很多，但更累了，累得不想活了，需要帅哥的抱抱绝对值。

2.我刚刚听说。要击败健美运动员，你所要做的就是说“拿起你的衣服，让我看看你的腹肌。”

3、30天虐腹综合体、腹部马甲线训练。开始用腹部虐待走路！做3组，每次1分钟，燃烧腹部肌肉！

4、最帅腹肌的男人，目光坚定，正是你所需要的。

5.说实话，腹肌训练多少次并不重要，重要的是你需要训练的技巧。

6.一天中最享受的就是每天做腹部核心练习的时候，我感觉腹部肌肉变得非常强壮。

7.这里有人有42块腹肌的表情包吗？你必须证明它不是玉米。

8.最近，我觉得我应该把太妃糖当作我的腹肌。因为太妃糖和他在一起的时候特别开心。

9.好久没有运动了，需要恢复，今天腹肌酸痛。

10.第十二天我继续。你不再需要挺起肚子才能看到腹肌。

11.我想减肥，瘦肚子，练腹肌。从现在开始，我将拒绝饮料和零食。

12.计划拒绝甜食和饮料并锻炼腹肌。我会因体重增加而死。

13、第18次训练！腹肌还没练出来！这个练习真的需要长期坚持。

14、训练腹肌最需要的是耐心和决心，尤其是训练小腹。

15、锻炼三天后的感受是，抬屁股的时候腿疼，笑的时候腹肌疼，抬手的时候手腰也疼——

16.我心疼得咳嗽了一夜。你知道咳嗽时会让你的六块腹肌受伤的那种吗？

17.每个女孩都想有安全感，所以她应该利用男朋友的力量，练出八块腹肌。

18、全年保持腹肌在线。这需要长期的生活自律和健康的坚持。

19.没有腹肌，只有马甲线、臀部、背肌！

20、人生就是不断相遇、不断分离的过程，坚持打卡、坚持锻炼，恭喜减掉啤酒肚赘肉，手臂和腹肌离我们不远了。

21.做完腹部练习后，我的大腿很疼，我想我应该做一些深蹲。

22.正如人们所说的鱼与熊掌不可兼得，总有一样东西是你必须放弃的，比如我放弃了腹肌。

23、世界上最不需要费力的东西，大概就是瘦人的腹肌或者胖人的胸部。

24.如果你的体脂足够，腹肌自然而然就出来了，不需要练习，怎样才能练出坚挺的腹肌呢？

诸位想知道的男朋友被女朋友虐腹和被男朋友打肚子虐腹这类相关题已解完毕，希望对大家有所帮助。