茯苓红豆薏米粉功效与作用及食用方法—真相揭秘，难怪...-方案定制-韩韩H5开发

如果你想保持良好的身材又不影响健康，但当然又不能节食，你可以尝试杂粮面粉。

现在，夏季精品店推出了由红豆、薏米、燕麦等八种谷物制成的红豆薏米燕麦粉。

谷物热量低，膳食纤维丰富，有饱腹感。

同时促进肠胃蠕动，清洁肠道，刮去油脂，帮助排出体内废物。

另外，麦片粉富含维生素B，可以改善耐热、口腔溃疡、疲劳等症状。

水分多、容易浮肿、需要控制热量的朋友，可以每天泡1-2袋红豆、薏仁或燕麦粉，当早餐或夜宵食用。

这样吃不仅健康，还能帮助你保持饥饿和保持体形。

此粉由红豆、薏米、燕麦粉等熟成，用开水冲泡即可饮用，谷香浓郁，味道温和，非常美味。

另外，它是单独的袋子包装，喝完就可以打开袋子，不用担心受潮或变质，非常方便。

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第二份是半价。

折扣23:597月12日结束

我们建议每包谷物粉使用200-250毫升沸水。

这款杂粮粉使用的原料是红豆、糙米、大麦、荞麦、枸杞、燕麦、铁马、葛根等八种杂粮。

营养专家认为，每天吃的食物种类越多，对人体健康越好，建议我们每天至少吃18种食物。

这种杂粮粉在一个小包装中含有八种不同的成分。

普通谷物粉是通过机器物理磨成粉末的。这种磨粉较粗，难以吞咽，不易在肠道内吸收利用。

本产品以红豆、薏仁、燕麦粉为原料，在无油、无添加剂的前提下，采用膨化技术粉碎成细粉。

小贴士谷物膨化技术是指原料在高温高压下突然减压，瞬间的压力差使食品迅速膨胀成多孔结构，进而被粉碎。

谷物的膨化过程在短时间内完成，与传统的长期烘烤和研磨相比，可以更好地保留营养成分。

通过膨化过程，加工后的谷物转化为更小的分子，增加人体对营养物质的吸收，这种技术常用于婴儿食品加工中。

八种原料经膨化、研磨等多种工艺按科学配比混合而成，其中以红豆、薏米为主要原料。

照片左边是红豆，右边是红豆。

最常见的是圆形的和长形的，但只有红豆有除湿作用。

它是采用黑龙江五常优质红豆精制而成的杂粮粉。

燕麦和荞麦在这种杂粮粉中提供更多纤维。

山药和枸杞性温，中和了大麦的寒性，使整体麦片粉更加温和。

葛根有美容排的功效，糙米胚芽中含有丰富的维生素E。

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我们建议每包谷物粉使用200-250毫升沸水。

这种杂粮粉吃起来很方便，而且吃法也很多。

如果想喝味道更浓的糊状，可将2袋粉放入300ml开水中煮沸。

如果您想喝软谷物果肉，请用250毫升沸水冲泡1包粉末。

如果没时间吃早餐，泡1-2袋大麦粉，撒上坚果和干果。

它可以为您提供所需的营养，而不必担心体重增加。

小贴士这款杂粮粉是低糖配方，所以可以根据个人需求添加适量的蜂蜜来提味。

你也可以把这个红豆、薏仁、燕麦粉带到办公室，配上水果，当下午茶享用。它有益于您的健康并满足您的食欲。

需要控制热量的朋友晚餐可以吃杂粮饭。

你只需要玉米、胡萝卜、西兰花、紫薯泥就可以帮助你健康减肥而不感到饥饿。

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一、薏米配大米好还是小米好？

与红豆相宜，但与大米或小米不相宜。红豆、薏米用于除湿。把大米和小米放在水里煮，基本上会降低它们的除湿作用，所以大米或小米不是必须的。当红豆一起使用时，建议在煮之前先用水浸泡。两者都能经受烹饪并且有更好的除湿效果。组合时。我不知道你选择薏米的目的是什么，但如果你只是吃而不担心功效的话，任何类型都可以。小米是北方种植的粗粮，所以如果你想控制饮食习惯，可以选择小米。大米在南方更受欢迎，除了味道好之外，我真的无法列出我所知道的好处。煮饭时，先将薏米煮沸，待米半熟时再加入，否则，米会变成糊状，薏米也煮不熟。