夏天晒太阳需要擦汗吗？

一、夏天晒太阳需要擦汗吗？

不用擦汗，影响效果。最好躺着晒太阳，热量均匀分布全身，最舒服。如果你在阳光下流鼻涕、打喷嚏，原来是一种驱寒反应。只要及时擦掉汗水就可以了。如果隔着玻璃，不会被晒伤，但在户外就很容易被晒伤。即使户外刮风，在三伏天仰面晒太阳时也不要害怕。风不会伤害你。日光浴后不要艾灸，因为你的身体就像一个火炉，有源源不断的能量。

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