疫情期间老人的防控心理疏导，疫情期间老年人心理疏导

面对疫情，老年朋友如何接受负面情绪，过上更好的生活？在疫情反复、与“积极”朋友关系不断的紧张氛围中，很多老年人都感到危机正在一步步逼近，背负着消极情绪是可怕的。对付它们还好，那流行病呢？

可以向年长的同龄人传授心理调节技巧吗？在紧张的隔离氛围下，不少老年人变得过度防护，囤积过量药品，不断关注外界信息，这实际上是在加剧焦虑而不是减轻负面情绪。那么如何进行心理调节呢？我们已经提到，焦虑、恐惧等情绪源于未知，而克服恐惧的最好方法就是直面它。

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