产后复检血糖空腹高怎么办，糖妈们，产后要注意什么

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妊娠糖尿病是妊娠期特有的疾病，近年来发病率居高不下。妊娠糖尿病是否真的会转变为2型糖尿病并成为终生疾病，是所有孕妇都担心的题。

正常情况下，产后六周，妈妈的血糖水平会逐渐恢复到正常值90。那么这是否意味着一切都好呢？

为什么产后需要控制血糖？

怀孕期间，为了保证宝宝的健康发育，孕妇会严格控制饮食，每天监测血糖水平。许多孕妇甚至没有注意到糖尿病的严重性，因为如果控制得当，就不会出现并发症。一旦“卸掉”，你就开始了高热量、高脂肪、高蛋白的生活方式，就好像妊娠糖尿病从未发生过一样。

事实上，如果妊娠期糖尿病被称为“假性糖尿病”，那么“真性糖尿病”的发生就会引起妈妈们的注意。这是因为，与怀孕期间血糖正常的母亲相比，怀孕期间血糖异常的母亲将来患糖尿病的可能性更大，并且在下次怀孕期间更容易出现血糖异常。

研究表明，17%至63%的妊娠期糖尿病孕妇在产后5至16年内发展为2型糖尿病。

1.哪些人产后更容易患糖尿病？

研究表明，具有以下糖代谢异常高危因素的孕妇产后更容易患2型糖尿病

妊娠早期GDM诊断

怀孕期间空腹血糖高

高脂血症

怀孕期间使用胰岛素控制血糖

糖尿病家族史

孕前和产后BMI较高

妊娠相关并发症

换句话说，妊娠期糖尿病发生得越早，产后糖代谢进展异常的可能性就越大。

妊娠期糖尿病主要发生在妊娠24周左右，妊娠早期出现血糖水平异常，产后血糖代谢异常的风险较高。

即使您患有先兆子痫等合并症，由于出生后持续的糖代谢异常，您患2型糖尿病的风险很高。

2.患有GDM的孕妇产后如何预防复发？

主动追踪血糖变化

由于胰岛素抵抗引起的血糖水平异常在产后会逐渐恢复正常，因此患有妊娠期糖尿病的女性不需要每天监测血糖水平，只需每1至2周监测一次即可。

如果您的血糖在6-12周复查期间保持正常，您可以继续减少监测频率。如果产后糖耐量监测仍偏高，空腹血糖70mmol/L，餐后2小时血糖111mmol/L，应去医院干预治疗。

科学坐月子

“隔离期间”，各种汤类、高蛋白“邪补品”很容易使妈妈体内血脂堆积，而高血脂会引起胰岛素抵抗，导致糖尿病。

因此，产后能量和营养的摄入应以正常母乳喂养为基础，努力避免营养过剩和脂肪堆积。同时，出生后612周复查时应监测血糖、血脂、胰岛素水平。

积极母乳喂养

母乳喂养会增加女性产后的能量消耗，可以预防超重和肥胖，并降低孩子患糖尿病的风险。

如果血糖控制得好，就不会对母乳产生影响。

保证母乳喂养的饮食

产后约6周，孕期血糖水平异常的妈妈的血糖水平逐渐恢复正常，此时需要进行母乳喂养，因此无需继续遵循糖尿病饮食。然而，要降低患2型糖尿病的可能性，仍然不能忽视能量的摄入和营养的摄入，尤其是控制体重。

当然，如果此时血糖波动幅度仍然较大，就必须在医生或营养师的指导下继续遵循糖尿病饮食。

为了保证哺乳需要，出生后6个月内的能量建议一般比孕前每天增加500大卡。例如，以怀孕前体力较弱的女性每天摄入1800大卡计算，产后每天的能量摄入量约为2300大卡，其中每天保证85克蛋白质。

幸存妊娠并不能完全消除隐藏的风险。患有妊娠糖尿病的妈妈一定要多注意产后的饮食和生活方式，防止糖尿病成为终身疾病。

一、产后检查空腹血糖结果7.2，这样是得糖尿病了吗？

产后空腹血糖测试结果为7-2，这意味着她患有糖尿病。具体方法是让患者禁食1012小时，采集空腹静脉血。假设测空腹静脉血糖，血糖水平达到7-2mmol/L，基本符合糖尿病的诊断标准，那么显然，诊断糖尿病需要进行口服药物耐受试验。