常年吃药应该注意什么饮食，常年吃药怎样给肝排

很多患有高血压的朋友，如果通过生活方式调整无法有效控制血压，就需要长期服用降压药来控制血压。这也是控制高血压、减少长期高血压带来的健康风险的科学合理的方法。高血压这个词是正确的。今天我们就简单介绍一下长期服用高血压药物时饮食上应注意什么，以及如何通过饮食习惯来控制血压，避免服药时的安全风险。

1.高血压患者在服药的同时应注意健康饮食。

健康的饮食习惯本身就是高血压患者生活控制干预的重要组成部分，但很多朋友在服药后血压仍控制不佳，而这往往是因为没有维持生活方式控制干预。控制高血压是方方面面都值得关注的，不仅包括长期坚持用药，在用药之外，还需要严格的生活方式纪律和饮食习惯的结构调整。

在饮食习惯上，高血压患者首先要注意低盐饮食，很多人吃的食物重、过咸，导致食盐摄入过多，体内钠离子浓度增高，导致水和钠会滞留在细胞内，血压升高，如果此时放弃吃咸重口味的习惯，对控制高血压，尤其是高血压有很大帮助。控制一些盐敏感性高血压题。“控盐”不仅仅意味着减少盐的摄入量，还包括一些看不见的盐，比如日常生活中的肉制品、零食、酱汁、调味料、饮料中含有的看不见的“钠”盐，建议调整。找出案。

高血压患者应注意低盐饮食以及低脂低糖饮食，同时应合理调整膳食结构，增加健康钾的摄入量。-多吃新鲜蔬菜水果，适量搭配肉蛋奶，适量食用坚果，融入自己的膳食营养结构，可以更好地控制血压。

除了调整饮食结构外，还应注意饮食习惯，规律饮食，尤其是肥胖者，避免在傍晚或夜间添加零食，避免暴饮暴食。健康的体重和控制和控制高血压都是非常重要的方面。

2高血压患者一定要注意药物和饮食的影响，注意用药安全。

高血压患者在长期服药时，一定要注意日常饮食习惯对服药的影响，这里主要讲两个方面一是服用降压药和饮酒的题，二是降压药的服用题。另外就是吃降压药和喝酒的题，是有关系的。和柚子。

高血压患者在服用降压药期间不建议饮酒，虽然并非所有降压药都会与酒精发生反应并产生副作用，但酒精在肝脏中代谢，大多数口服降压药也在肝脏中代谢。酒精与药物的相互作用会增强或减弱药物的疗效，或者降压药物使高血压的控制不稳定，从而产生心脑血管疾病的风险，酒精本身也存在风险。患有高血压的朋友要注意不要喝酒，所以长期服用高血压药物的朋友建议服药期间不要饮酒。医学戒酒最好的方法就是做好人。

柚子

很多朋友都知道，服用高血压药物期间不能吃柚子，但其实，这种说法并不完全科学。柚子的近亲——柚子有明确的科学研究数据，柚子中所含的呋喃香豆素可抑制肝脏CYP3A4酶的活性，因此当药物主要由该酶代谢时，抑制作用使柚子的血药浓度降低。随着药物在体内的增加，可能会出现药物作用过度或不良反应风险增加等题。通常，就降压药物而言，主要考虑非洛地平、硝苯地平、氨氯地平、氯沙坦等药物，由于这些药物是通过这种肝酶代谢的，服药期间吃柚子或喝柚子汁可能会带来以下风险能。我们日常生活中食用的柚子、橙子等水果是否会影响血液浓度和药效，目前还没有明确的研究结果。

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