新冠早上口干咳嗽有痰

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止咳糖浆覆盖在咽部粘膜表面，减少粘膜炎症和刺激，缓解咳嗽。建议喝止咳糖浆后10分钟内不要喝水，最好30分钟后喝水。

夜间刺激性咳嗽

我白天咳嗽的不多，但晚上咳嗽得特别厉害，有时会半夜醒来。这种情况通常是呼吸道过敏引起的，在医生的指导下，可以服用扑尔敏或孟鲁司特等抗过敏药物来缓解症状。

咳嗽时也不建议憋气，这样很容易引起咳嗽和头晕。学习咳嗽的正确姿势！

首先，深吸一口气，有意识地慢慢扩张腹部肌肉，吸气后屏住呼吸约3秒。

第二步，注意不要用力收缩腹部肌肉来排出气体，这样会引起咳嗽症状。

第三步，一般咳嗽三次，咳嗽完后，放慢呼吸，平静一会儿。

如果有脑血管破裂、栓塞、血管等病史，请避免强迫自己咳嗽。

养鱼后你的身体还没有完全恢复正常，还处于比较虚弱的状态，所以要小心过度或剧烈的运动。如果身体症状严重，影响正常生活，就要及时就医。

参考

[1]《感染了新型冠状病，咳嗽不停怎么办？》治疗方法是什么？权威案在这里》西安2022-12-31发布

[2]《检测阴性后咳嗽会引起肺炎吗？肺部感染的5个症状》生命时报2022-12-27

[3]《知识痰颜色辨疾病》健康中国2015-07-09

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