开车使用的颈托，颈托有什么用

告别“驼背胸”、“颈前倾”、“庸俗气质”。一个简单的“低头族”颈托就足以实现“完美”的天鹅颈，让你成为一名空姐。听起来是不是很诱人呢？这对于伏案工作的年轻人来说是“福音”。

最近在各大电商上流行一种“防弯”颈托，这种肩颈托可以矫正姿势，通过支撑下巴和锁骨防止弯腰，从而保护颈椎。

真的有效吗？四川大学华西医院脊柱外科主任刘浩在接受红星新闻编辑采访时解释道，临床上，颈椎支具的实际作用是保护受损脊柱的稳定性，防止脊柱进一步恶化。受伤。如果试图依靠“颈托”的外力来矫正“胸驼背”的姿势，效果会非常有限。想要远离慢性颈椎病，真正有效的方法是改善使用手机、电脑时的姿势，加强动作。

网红简易护颈器在网上商店出售

网红颈托

许多电子商务的销售额都在激增。

有人声称“它可以改善颈部前倾的倾向”和“它可以在几秒钟内变成天鹅颈”。

它是一种简单的弧形颈托，一端托住下巴，另一端支撑锁骨，中间有一根带子，可以系在脖子上调节松紧。

现在打开各大电商或者视频软件，经常会看到一些“懒人工具”的推荐，声称能够“改善颈椎前倾”或者“矫正颈椎姿势”。甚至“几秒钟就变成了天鹅脖子”，“把女孩的背挺直了”。”。这个解释对于坐在办公桌前的上班族和沉迷于手机短视频的人来说简直就是天底下的利器。

红星新闻编辑搜索各大电商发现，颈托、颈托的种类很多，有简易的、充气的、加热的、海绵包裹的，起到“固定矫形”、“支撑支撑”的作用。找到了。“减压”、“医疗同款”、“医疗同款”、“日本原创专利”、“韩国销量第一”、“颈椎疼痛”等神奇产品的口号有很多。”、“电脑颈”、“预防和改善“手机颈”的工具“请保护您的颈椎健康。”

同时，红星新闻主编指出，相对简单的护颈、护颈用品大多来自运动、健身、户外品牌店的产品。医疗器械旗舰店的外观和结构比较复杂，价格从几元到十几元、几百甚至上千元不等。

各大店铺的销量从几千、几万到十万以上不等，但销量‘十万以上’的店铺，点击后只有几十到几条买家评论。

华西专家

依靠颈托来矫正和改善姿势效果有限。

主要用于颈椎损伤患者的稳定。

这些大大小小的颈托真的能改善驼背、保护颈椎吗？

四川大学华西医院脊柱外科主任刘浩表示，依靠颈椎护具的外力来矫正和改善胸椎驼背，原则上效果非常有限。

颈椎是连接头部和躯干的重要骨骼结构，起着支撑头部的重要作用，同时，重要的脊髓和神经穿过颈管，各椎骨之间也有重要的神经，控制手部动作。因此，如果颈椎受损，脊髓受损，就有瘫痪的风险，重要神经受损可能会上肢的运动功能。车祸、跌倒等是颈椎损伤（尤其是骨外伤）的一些常见但不太可能的原因。

刘浩，四川大学华西医院脊柱外科主任

与骨外伤相比，颈椎病是较为常见、熟悉的颈椎疾病之一。随着生活方式的改变，开车、使用手机、在电脑前伏案工作以及不正确的姿势都会造成慢性疲劳和颈椎慢性损伤，导致肩颈酸痛、疼痛，甚至麻木。有。拥有。长此以往，颈椎间盘退变会加速，出现椎间盘突出、颈椎增生、神经脊髓受压等严重临床症状，需要手术治疗。

刘浩先生表示，“与过去相比，颈椎病的发病年龄正在降低”，并补充道，“临床上不仅有20多岁的年轻人，甚至高中生也有出现早期症状的情况。”颈椎病的症状，例如疼痛和活动受限。”在严重的情况下，例如手术，可能是必要的。

刘浩表示，临床上，颈椎保护器的作用主要用于颈椎有外伤或疑似损伤，颈椎原有稳定性已严重受损或可能受损的情况。对患者会有稳定作用。这样可以有效防止患者移动或移动时颈椎不必要的移动，防止进一步的损伤。“因此，大家应该正确认识颈椎支具的作用，而不是依靠颈椎支具矫正等被动方法来缓解肩颈疼痛等症状。最好的方法就是积极锻炼，比如肩部练习。颈部锻炼、游泳等。”

临床上颈椎的功能是稳定和保护受损的颈椎，结构比较复杂。

“游泳是最好的锻炼方式之一，因为漂浮在水面上时的低头运动可以增强颈部和背部的肌肉。”刘浩表示，在日常工作和生活中游泳时，要注意避免长时间使用电脑、手机，低头时要抬高电脑、手机的高度，采取低下头，尽可能放松。最好。每隔一小时。

同时，刘浩提醒大家，如果出现肩颈异常疼痛、双手麻木、甚至行走不稳等症状，最好进行脊柱手术，寻求专业人士的帮助。不要简单地依赖产品描述，而是要查看原因，进行诊断，并购买“纠正”病情的产品，以防止病情延误。

红星新闻总编辑余尊苏摄

于蔓歌编辑

一、开车戴颈椎枕违章吗？

司机开车时可以靠在U型枕上。不视为违规

U型枕是根据人体工程学原理制造的，驾驶时使用U型枕可以使驾驶员将头部调整15至20度，避免颈静脉受压，减轻疲劳，对安全驾驶特别有帮助.适合长途驾驶。

U型颈枕又称为充气旅行枕，基于木材工程学设计，材质为慢回弹材料，利用热量为头部和颈部提供最均匀、柔软、真实的支撑，提供天然的支持.人体头颈部伸展时，不干扰血液循环，防止午睡引起的颈肩疼痛，可用于多种用途，健康舒适，对颈椎病有明显的预防和治疗作用。疾病。

开车时正确的颈部姿势如下

将座椅靠背调整至直立位置，头稍微向后倾斜，将颈部充分靠在车后头枕上，将背部靠在车背上，保持下背部紧贴下背部。枕头为您的头部到背部提供支撑。

头枕的高度应调整为使顶部边缘与眼睛水平，头部与头枕之间应有约2至3个手指的间隙，以防止驾驶时振动直接传递。它会导致头痛、头晕和疲劳。

以上信息仅供参考。

二、穿什么衣服不能开车？

:避免穿高跟穆勒鞋

一般来说，开车时最好不要穿超短裙，尤其是露背高跟鞋，会导致脚打滑。相反，请在车内放置坚固的平底鞋，例如乐福鞋或运动鞋。

:100避免棉质高腰牛仔裤

也许看起来很酷，但穿着高腰、僵硬的牛仔裤坐在驾驶座上总会让你后悔自己的着装。相反，帮自己一个忙，穿灵活的鞋子。

:避免穿硬皮夹克

穿一件活动的僵硬紧身夹克绝对是错误的。

避免人字拖

露背凉鞋会从脚上滑落。凉鞋也很危险，因为它们可能会被踏板卡住。如果必须穿凉鞋，请选择有踝带的凉鞋。

:避免超短裙

超短裙会让你的双腿比平常更难移动，并且可能会在非常热或冷的汽车座椅上暴露露的皮肤。这始终是其中之一。您可以选择更长、更宽松的裙子。

:避免使用笨重的围巾

冬天开车时总是很想戴一条温暖的围巾，但不幸的是，它会让你感觉自己戴着颈托。现在我选择了一条薄薄的羊绒围巾，出奇的温暖。

:避免宽腰带

就像前面提到的紧身牛仔裤一样，它们的腰部有一个宽腰带，给你开车时穿紧身胸衣的感觉。相反，追求一些薄而微妙的东西。

:避免穿颜色鲜艳的鞋子

这可能看起来很奇怪，但正如您在这个故事中看到的那样，像我们的EIC几年前那样穿着颜色鲜艳的鞋子开车可能会毁掉它们，并在脚后跟上留下明显的黑色划痕。

确保级别不要太高。

我喜欢分层。分层很重要。然而，开车时，感觉就像穿着多层直筒夹克。相反，选择保暖的衣服，这样你就可以只穿一层或两层。

今天关于开车使用的颈托和颈托有什么用相关的详细内容就讲到这里了，希望本文能对大家有所帮助。