感觉每天心跳很快，心跳过快的七个原因

不少人都想知道关于心跳过快的七个原因和感觉每天心跳很快，接下来让小编详细讲解吧！

心脏每分每秒都在不停地运动，正常心率为每分钟60100次，如果超过100次，就称为心动过速。然而，心跳加快并不总是心脏病的征兆。美国《读者文摘》杂志网站最近总结了心跳加快的七个原因。

1压力和焦虑。这些精神因素会触发肾上腺素和皮质醇激素的释放，从而增加心率和血压。如果您能够平静情绪，心动过速就会自行消失。放松并练习深呼吸、瑜伽或太极拳。

两杯辛辣饮料。***、酒精和尼古丁等***会升高血压、加快心率。美国梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人每天摄入的***不应超过400毫克，大约相当于四杯咖啡。

3、脱水。当您脱水时，您的可用血容量会减少，从而降低您的血压，并使您的心脏更加努力地工作并跳动得更快。大量出汗后，要经常喝水或含有电解质的饮料，以补充流失的体液和矿物质。

4睡眠不足。睡眠不足还会增加皮质醇激素的分泌，从而增加心率和血压。美国国家睡眠基金会建议成年人每晚获得7至9小时的优质睡眠。

5疼痛。发表在《梅奥诊所学报》上的一项研究发现，急性疼痛引起的应激反应会导致血压升高、心率加快、瞳孔放大以及血液中皮质醇水平升高，治疗后心率会恢复正常。

6怀孕了。孕妇的心情会变得更加紧张。美国杜克大学医学中心研究结果显示，怀孕末期，子宫接受母体五分之一的血液供应，心脏泵出的血液量增加30%至50%，心脏速率加快。

7甲状腺题。甲状腺分泌的各种激素调节人体主要器官的功能，当甲状腺激素缺乏时，心率降低，当甲状腺激素过多时，心率升高。如果您怀疑甲状腺题导致您的心率加快，您应该进行五次甲状腺功能检查。

一、心动过速的原因及应该怎么治疗？

心动过速的原因可能是心肌缺血等周围组织缺血，而脑缺血则可能是由于交感神经功能障碍、交感神经兴奋引起的心动过速，或者是甲状腺功能亢进等内分泌疾病所致。因此，当出现心动过速时，一定要查找原因并进行相应的治疗，一般对症治疗包括服用调节心率的药物。