做饭打全视屏，做饭视频真实

国家推行的“午餐工程”，实际上解决了孩子们午餐吃什么的题。妈妈不用担心该怎么办，但明天“国庆七日欢乐”即将到来，孩子们陆续回家，做饭又成了大题。

但不用担心。101放假了，你不用担心妈妈在做什么！这周的食谱已经准备好了。肉类和蔬菜的搭配营养丰富。尝试每天遵循它。您的孩子会喜欢它并且每顿饭都会吃它。

第一天大盘鸡肉+面条

具体方法

1准备酸黄鸡，将鸡肉切成大小均匀的块，洗净，沥干，浸泡片刻，如果里面的血水没有完全沥干，可能会产生腥味。它闻起来臭臭的。

2将土豆去皮切大块，青、红辣椒切成菱形，大葱切片，姜切片，蒜切扁片，聚在一起，加几颗八角、花椒、花椒一把，留出一小撮。

3.锅中热油，加入半勺糖炒至糖色，然后将鸡块倒入锅中快速炒至变色。加入花椒、花椒、八角炒片刻，然后继续炒葱、姜、蒜，然后加入干辣椒一起炒，让鸡块充分吸收川味。成分。

4、将鸡肉炒至7分左右，露出骨头时，加入土豆，加料酒、盐、13味料，炒匀，加适量水，大火煮沸，撇去浮沫撇去浮沫，把火调小，减少汤汁，加入汤汁，待汤汁逐渐浓稠，土豆变得很软时，加入准备好的青阳花椒和红辣椒，煮一会儿。

将5个青阳辣椒和5个红辣椒切碎，放在盘子里，最后配上刀削面吃，非常美味。

第二天姜汁+米饭

具体方法

1将草鱼清洗干净，将鱼头切开，对半切开，沿脊骨切掉两侧的鱼肉，去掉鱼骨，然后将鱼骨切成小块，与鱼头放在一起，将鱼肉用斜刀切成蝴蝶状，加0.5厘米左右为宜，太薄的话很容易碎，鱼骨和牛腩洗净，去掉血水，挤出去腥水水分，然后腌制。鱼片中加入盐2克、胡椒粉2克、料酒10克拌匀，去腥，加入蛋清，增加口感松软，加少许淀粉，拌匀，锁紧，单独存放吸干鱼片的水分，腌制10分钟。

2、白菜洗净切条，山椒切圈，大蒜切片切碎，姜切细末，将切碎的材料分成两片。一半做汤底，一半做底香，可以增强油的香味，增强成品菜的浓郁姜蒜味。再准备几个辣椒丝，洗净，切成圈，红辣椒切成圈，颜色搭配，和姜蒜一起放入碗里，葱切片。

3、锅烧热，将酸菜和山椒炒一下，主要是为了去除水分，如果把酸菜炒到干了，没有水分出来，味道会更脆。然后倒入适量的水，放入鱼头，撒上花椒几颗，加盐2克，胡椒粉2克，提神用的糖少许，鸡汁5克。继续煮5分钟，直至酸菜煮熟，其香气和鱼味融入汤中。

4、另一锅烧水，水开时先放入鱼骨，然后关火加入鱼肉，用余热加热至鱼肉分解变白。将其倒出并铺在盘子的底部。

55分钟后，将冬粉加入酸菜汤中焯烫10秒，然后立即关火，将鱼头酸菜汤浇在鱼片上。热腾腾的汤和肉会很嫩。

6最后，再次烧热锅，加入一汤匙植物油，待油温50%左右时，加入姜、蒜、青红椒、山椒炒香，然后捞出锅并倒入锅中。盛入盘中，撒上葱花即可食用。

第三天拉面+鸡蛋汤

具体方法

1.将面条撕开，放入碗中，加少许油，拌匀，这样即使蒸也能保持湿润且不粘。大火烧开水，在炉排上抹油，放入面条，水沸后，隔水蒸8分钟。

2五花肉切大块，豆芽洗净，芹菜洗净切碎，葱圈、姜切碎炒香。锅中烧热油，放入八角几颗和花椒一把，小火炒香，然后取出，加入肉块，炒香，然后加入老抽上色，加入。将豆芽、芹菜炒香，然后舀入两碗水，加盐、味精、十三香、酱油，再加汤少许，大火烧开，捞出菜。留一些蔬菜汤与面条混合。

38分钟后，倒入面条，趁热搅拌均匀，等热气消失后，将一勺蔬菜汤倒在面条上，拌匀，然后重新放在铁板上，上面放上蔬菜。放入蒸笼中，再蒸6分钟，让菜汤的香气渗透到面条中。

4.时间到后，关火，取出锅，快速摇匀。热面一受风，面筋立刻涨起来，肉就出锅了。它会很有嚼劲，很软，而且味道很好。

第四天玉米排骨饭

具体方法

1准备适量的糯米，洗净，用水浸泡2小时左右，浸泡后更容易蒸，口感也变得软糯香香。

2准备排骨适量，切成小块，用清水清洗两遍，去掉血水，挤干水分，加适量盐、胡椒粉、糖、老抽调味。加入酱油和排骨酱，加入少许植物油，加入蛋黄，用手搅拌均匀，使调味料充分吸收到排骨中，腌制10分钟，准备2个玉米，捣碎切块。将其分成几部分以供以后使用。

3、糯米膨胀后，沥干水分，平铺在盘中，将排骨和玉米交替放置，将剩余的糯米放在排骨上，将调料汁淋在排骨上。空气充满后，加入排骨，蒸20分钟。

大约420分钟后，香喷喷的红烧玉米排骨就做好了，最后撒上一些葱花和红辣椒粉就可以享用了。

第五天炒面

具体方法

1、芹菜洗净，去掉老筋，捣烂切丁，五花肉300克切细，葱切白段，香菜切大片。准备适量刚擀好的圆面，放在一边。

2、锅中热冷油，放入肉末炒香，加入葱花，加入10克黄豆酱炒出红油，然后加入20克甜味剂。将面酱和肉末快速炒至变色，然后倒入芹菜丁，锅边倒入适量的水，加盐2g，胡椒粉1g，十三香1g，加入3g老抽，继续给材料提味，炒好后加少许水淀粉调料勾芡，搅拌均匀，关火备用。

3、将面条放入沸水中，用筷子搅拌，防止面条粘连，当面条全部浮起来，看不到白色硬籽时，就基本熟了，捞出过冷水。它增加了耐嚼的质感。没关系。如果用冷水的话，酱汁会粘得更好，味道也更好。

4.将面条放入碗中，倒入酱汁，撒上香菜和葱花，拌匀即可享用，简单又美味，适合全家一起做午餐。

剩下的两天，我需要带孩子们去散步，玩耍，吃零食，吃快餐和汉堡，放松心情，开心起来，这样我才能偷懒，放松，面对精的学习。小时。

一、江湖风云录菜谱配方？

1-韭菜煎蛋韭菜3根+鸡蛋2个

2-青菜天妇罗青菜4

3-糖醋土豆沙拉3个土豆+1个醋+1个辣椒

4-煮猪肉两次2块猪肉+1个酱油+2个蒜豆芽

5-鲫鱼豆腐汤鲫鱼2条+豆腐2块

6-鱼熊爪3熊爪+2鲱鱼+1酱油

7-软蒸蛋4个鸡蛋+1个酱油

8-炖鲤鱼3鲤鱼+1酱油

9-炖猪肉3猪肉+1酱油

2、材料获取方式

《江湖传说》菜谱大全

1.13日和18日可向火山菜贩购买蔬菜。蔬菜25个-单价150、韭菜30个-单价180、土豆30个-单价200、鸡蛋10个-单价250、陈醋10个-单价160、辣椒10个-单价80、酱油50-单价200。

2、汉阳——15条鲤鱼可以在14日、23日在鱼贩小风处购买——单价320。在太阳山钓鱼还可以得到鲫鱼。

3、洛阳——22、28日，向屠夫张三多屠夫购买10块猪肉——单价600。

4.烧酒-10、13.向菜贩购买蔬菜25个-单价150、鸡蛋10个-单价250、蒜苗10个-单价220、豆腐20个-单价150。

5.在洛阳击败熊可以获得熊掌。

江湖风云录菜谱大全

然后你就可以找到一个炉子来做饭。汉阳府衙门、洛阳-25、28以及华山华山学校的厨房里都可以找到这种炉子。

3、做饭收入

江湖风云录菜谱大全

添加4种绿色蔬菜-成本600。蔬菜煮熟炒好后买——价格800。每股利润200元。

加3根韭菜和2个鸡蛋，价格是1040，煮了就是韭菜炒鸡蛋，价格是1250。每股收益210元。

添加3个土豆、1个辣椒和1个醋。价格840，煮熟后就是酸辣土豆片。价格是1300。每股收益460元。

加猪肉2块，蒜2块，酱油1块——价格1840。回锅肉菜——价格2350。每股利润510元。

2条鲫鱼和2块豆腐售价940韩元，煮好的鲫鱼豆腐汤售价1400韩元。每股收益460元。

前往洛阳-15、21，点击出售给当铺老板，选择菜品即可获得银币。

每4小时可以购买一次材料，购买下一次材料总共需要46500两。

50颗绿色蔬菜可制作12至5份绿色蔬菜油条。

用30根韭菜、20个鸡蛋可以做10份韭菜炒鸡蛋。

用30个土豆、10个辣椒、10个醋，可以做10份甜辣土豆沙拉。

用10块猪肉、20块蒜苗、10块酱油，就可以做5份回锅肉。

鲫鱼20条，豆腐20条。可以做10份鲤鱼豆腐汤。

每天购买4次，您可以

炒菜50份——每份利润200元，合计1万元；

韭菜炒鸡蛋40个，每份利润210元，合计8400元。

40块酸薯——每块利润460元，总计18,400韩元；

回锅肉20份，人均利润510元，合计10200元。

鲤鱼豆腐汤40份，每份利润460元，合计18400元。

每天总共能赚到的是六万五千四百两。

二、三个名字的菜品名字？

炒肉、回锅肉、猪肉锅饭、卤肉、炖鱼、东坡肉、佛翻墙、肘子调料、猪脚调料、鸭盐、收获、三津米粉、炖鱼、红烧甜还有酸肉排、糖醋排骨、白肉鸡、韭菜鸡、黄瓜、炒柏、鸡蛋、三杯鸡、酸菜鱼、脆皮白肉、五花肉鸡、叫化鸡、麻辣鸡、蒜骨、清蒸鱼、八种炖菜、狮子头、香辣虾、炖鸡、香桂肉、脆炒芦笋、芦笋、炖豌豆、豆腐馅、茄子馅、红烧肉、三组鸭、八脚鸭、抱鲤、臭鳜鱼、八锤、羊咬鱼、盒装蘑菇、烤鱼

三、哪个做菜的app好用？

美食街的烹饪应用程序简单易用。由于美食街是国内知名的美食社区，拥有众多涵盖多种菜系、口味的菜谱资源，以及用户分享的做法和经验，能够满足多种人群的需求。美西街还具有智能菜谱推荐和食材匹配功能，让用户快速找到适合自己的菜谱。同时，美食街还拥有社区互动功能，让用户可以在社区中交流、分享自己的烹饪经验和感悟，增加互动性和乐趣。如果您想了解更多菜谱和做法，可以关注美食街微信公众号或下载美食街APP，享受更多美食乐趣。

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