「知识分享」摸起来身体有点凉，胃、手脚冰凉。我应该怎么办？

一、摸起来身体有点凉，胃、手脚冰凉。我应该怎么办？

建议检查血常规，看看是否有贫血。另外，如果没有什么题的话，不妨去看一下中医内科医生，好好治疗一下。主要原因是气血亏虚、温热不足、肾阳虚弱导致手脚冰凉。可以长期服用一些中药如归脾丸、归附地黄丸等。多运动，清淡饮食，忌辛辣油腻食物

二、为什么我的身体一半冷一半热？

这种情况可能与人体植物神经功能紊乱有关。建议您服用一些谷维素和一些中药来调理。还可以多吃一些增加人体免疫力的食物，比如胡萝卜，富含干扰素诱导剂，但只有免疫作用。黑木耳、百合、银耳对于增强人体免疫力也有明显的作用。