100天没有下雨，连续运行100天

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Day1006月的最后一天，我完成了今年连续第100天的跑步，2020年上半年跑了超过650公里。小里程碑也是带着耐心、毅力和热情前进的开始。

回想这100天，从一开始决定通过跑步锻炼身体，养成训练的习惯，到真正完成100天，都遇到了下雨天、腿痛、看东西等困难。如果你因为孩子、工作繁忙等原因无法停下或放弃，但同时你又有更多继续下去的理由，比如连续超过20天不跑步该有多糟糕？每天不上微信不是很尴尬吗？当你早起时，这些障碍可能看起来没什么，但其本质可能是懒惰。就这样我在不知不觉中就完成了100天。在这100天里，我深深地认识到，虽然有很多坚持的理由，也有很多放弃的理由，但人性的懒惰常常主宰着我的大脑和双手。

在家乡我每天早上7:30-8点起床跑步，而在北京我每天早上6:30-7点起床跑步。我很难早起，但我快乐的。我克服了它并且赢了。这是一场快乐的胜利。每天跑步后我的精神状态比跑步前好多了。这可能是你这段时间跑步身体最大的变化了。

跑步本身比增强内在力量更能瘦身，因此100天内体重减轻或肌肉质量增加没有显着变化。-跑完马拉松后我体重减轻了1.5磅，但体重还没有恢复。但‘内力’的提升却是那么明显，你不会再因为紧急情况要跑100米而气喘吁吁、脸红了。

每天早起也让我比以前更加见多识广，让我看到了更多人间烟火。家乡忙碌了一上午的卡车司机，尽管疫情仍在奔跑的人们，北京每天准时上班的法拉利车主，以及一大早就买完东西回来打扮得漂漂亮亮的女士们。公园里的狗、遛狗的男人、遛娃的婴儿、母亲、不怕弄乱并分类垃圾的环卫工人、捡拾偷纸箱的老人……都是风景。这是我以前从未遇到过或感兴趣的事情。

因为跑步可以让你看到更多仍在追求的伟大人物。当我兴奋地跑完300-500公里时，我慢慢意识到，未来我身边还有更好的人。我已经连续跑步三年了。无论春夏秋冬，每天跑五六点的集团CEO韩荣哥，还有完成近百场马拉松的李先生。现在我很高兴能够参与、学习和发展。同时，我很感激这些习惯让我作为销售人员的生活和工作增添了更多积极的主题。

因为跑步，我的作息时间和生活方式都发生了一些改变，以前每晚玩一两个小时的，现在几乎要删掉了。以前我在小事上都会拖延，但现在跑步了，我变得更加勤奋了，这是一件完全不相关的奇怪的事情，但它正在奇怪地改变。每天跑步也可以让你彻底放下手机，解放思想，好好冥想，我想这也应该被看作是一种精神上的磨练。

总之，除了坚持一件事的心态之外，学会享受乐趣并不断寻找小目标也很重要。500公里跑步量、100天回顾、5公里10公里配速、半程马拉松挑战等都给我带来了无尽的快乐。之前看到过一句话良好的自律是从有意识的追求到自觉的习惯，而好的习惯融入生活，离不开。

如果连续下雨100天，会对人类产生什么影响？如果雨持续下去，可能会发生很多不好的事情。首先，持续的降雨侵蚀土壤，堵塞道路，使道路充满泥浆。

第二，如果雨太多，庄稼就会成熟，最坏的情况是减产，最坏的情况就是无法收割。第三，大雨时，城市排水系统不充分，导致道路积水、汽车受潮无法使用。太多的雨可能会造成灾难。

一年大约有多少天下雨？每年的阴雨天数因地区而异，但总体而言，中高纬度地区阴雨天数较多。全平均下雨天数约为100至200天，但某些地区的下雨天数多于或少于此数字。例如，热带地区降水频繁，每年下雨天数在200多天，而亚热带和温带地区大约有100至150天。但由于有些地区的雨天数少而雨量大，还必须考虑降雨的强度和持续时间。因此，要回这个题，我们必须考虑全范围内的地理和气候变化。

重庆一年有多少下雨天？虽然重庆每年降雨量较大，下雨天数也较多，但具体天数因年份、气候等因素而异，无法准确确定每年的下雨天数。重庆气候湿润，常年云雾缭绕，时有大雨、雷电，阴雨天数较多。但由于具体的降雨量和阴雨天数还受到气候变化和季节因素的影响，因此不可能简单地呈现每年的阴雨天数。为了更好地了解重庆的降雨情况，请关注当地气象台提供的天气预报、气象数据等信息，同时还要注意做好防雨措施，如准备雨具、雨具等。行车时注意安全、保证住宅排水畅通等。同时，科学的水资源管理和防灾减灾措施也是减少雨天洪水的重要措施。

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