青稞止咳胶囊的功效作用,快餐时代的健康生活——四合杂粮面

 admin   2024-08-05 00:22   14 人阅读  0 条评论

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四合紫谷面


五谷饮料、红豆奶、黑米黑豆浆、玉米汁……这几天如果你去超市,不难发现,近来货架上越来越多的全麦主题饮料几年。除了饮料,全麦饼干、全麦面包也随处可见。我做饭的时候喜欢加一些红薯和玉米粒。多吃精制食品、少吃粗粮的素食饮食习惯已经悄然改变。中国美食回归“杂粮时代”的趋势已不可逆转。


粗粮对应的是我们平常吃的白米、白面等细粮,主要有玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麸皮以及黄豆、芸豆、红豆等各种干豆类。绿豆等。全谷物富含不溶性纤维,可确保消化系统的正常运作。它与可溶性纤维共同作用,降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,增加食物在胃中的停留时间,延缓餐后葡萄糖的吸收速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心血管疾病。脑血管疾病的风险。医学研究表明,纤维可以帮助对抗多种疾病,包括胃、肠、乳腺和溃疡性结肠炎。


西河润泉面业保持了谷物的原汁原味。


西河县润泉食品有限公司从营养角度出发,经过专家指导和多次实验,利用当地丰富的粮食资源优势,开发出适合健康的纯天然保健食品——润泉系列杂粮。现代人的养生观念主要有鸡蛋、荞麦、鞑靼荞麦、黑米、青豆、豌豆、青稞、雪花、薏米等杂粮面,既保持了杂粮的原味,又继承了杂粮原有的独特性。养分。


1荞麦面


荞麦面条以小麦粉和荞麦粉为主要原料,加入适量的盐、碱、水,悬挂晾干,然后切成一定长度的干面条。


荞麦的营养价值和功效


荞麦富含赖氨酸,与其他谷物相比,还富含铁、锰、锌等微量元素。它还含有维生素E、可溶性膳食纤维、烟酸和芦丁。具有抗菌消炎、改善咳嗽平喘、健脾益气、润肠通便、消食化积、祛湿降气等作用。它可以消化肠道废物,具有抗栓塞作用,还有助于降低血清胆固醇。


2鞑靼荞麦面


苦荞面采用陇南高原特有的优质苦荞粉与小麦粉混合精制而成。不仅具有口感浓郁、柔和的特点,而且保持了鞑靼荞麦的独特风味和独特的营养特性。


荞麦的营养价值与功效


1、苦荞被称为三大降压食品之一,具有降低血压、血糖、血脂、改善微循环等功效。


2、苦荞具有清热去火、消食化滞、凉血消肿等保健功效。


三高原青稞面


青稞面条这种面条由青稞粉、小麦粉、盐和水制成,不含色素、防腐剂等食品添加剂。


陆地大麦的营养价值


青稞中所含的-葡聚糖主要有四大生理功能清肠、控制血糖、降低胆固醇、提高免疫力。B-葡聚糖广泛应用于医药、食品、美容等方面。青稞是藏族人补充维生素和营养素的主食。青稞不仅含有丰富的淀粉、蛋白质、钙、磷,还含有多种氨基酸和膳食纤维,长期食用可以极大地帮助人体的营养平衡,起到预防的作用。它可以治疗糖尿病。


4黑米粉


黑美水黑美水采用长白优质黑米粉和小麦标准小麦粉精制而成,口感柔软滑爽,面条浓郁香浓,同时保留了黑米丰富的营养成分。是家庭消费或馈赠亲友的佳品。


黑米的营养价值


1、黑米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养成分。


2、黑米中含有比大米多13倍的锰、锌、铜等矿物盐,还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素、强心苷等特殊成分。大米比普通大米更有营养。


5豌豆面


豌豆面采用普通小麦粉和优质豌豆粉精制而成,质地柔软,风味浓郁,同时保持了豌豆的天然口感和营养成分。


豌豆的营养价值


豌豆是一种营养丰富的食物,含有微量元素,尤其是铜和铬。铜有助于造血及骨骼和大脑的发育,而铬则有助于糖和脂肪的代谢,并维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱和蛋氨酸有助于预防动脉硬化,生豌豆中所含的维生素C居生豆之首。糖尿病、高血压、冠心病患者、老人、儿童都喜欢吃豌豆。


6绿豆面


绿豆面采用优质绿豆粉和优质小麦粉精制而成。面条筋道、柔软、爽口、营养。


绿豆的营养价值


1绿豆中所含的蛋白质和磷脂具有刺激神经、增进食欲的作用,是增加身体各重要器官营养所必需的。


2绿豆多糖具有增强血清脂肪酶活性、水解脂蛋白中甘油三酯、降低血脂的作用,可防治冠心病、心绞痛。


3、绿豆含有蛋白和多糖,能促进动物胆固醇在肝脏中分解为胆汁酸,促进胆汁中胆盐的分泌,减少小肠对胆固醇的吸收。


7鸡蛋面


润泉鸡蛋面以优质小麦粉和农民散养鸡蛋、食用碘盐、食用碱、饮用水等为原料,采用先进工艺加工而成。


快餐时代与健康追求


对于喜欢面食的你来说,杂粮面条可能是最好的选择。


营养、健康、美味


你值得拥有


一、兰州西固十大名小吃?

高原夏季蔬菜


七月华南地区高温高湿,与大家分享兰州高原夏季蔬菜的清爽功效。兰州高原夏菜是利用西北高原夏季凉爽、阳光充足、昼夜温差大的气候特点,在高山区生产的优质蔬菜。近年来,政府在产销领域.


兰州牛肉拉面


有传说兰州牛肉拉面起源于唐朝,但这一说法无法证实。据史料记载,现在的兰州牛肉拉面是由旧车上的牛肉面演变而来的。所谓老汤,就是牛肉煮沸冷却后变得坚韧的胶状物质,是制作牛肉面最美味的汤汁。清朝嘉靖年间-1799.


炖羊肉


【主料】主料羊腿肉或五花肉500克。材料卷心菜250克,青蒜3根。调料豆油25克,酱油25克,白糖5克,料酒少许,味精,淀粉,八角。……



兰州西瓜


兰州西瓜品种繁多,栽培历史至少可以追溯到300年前。兰州西瓜分为“上河瓜”和“寒夏瓜”两种。“上河瓜”主要分布在西谷区黄河流域,“干沙瓜”主要分布在黄河以北的干旱沙地。……


炎热的冬季水果


相传1300多年前,唐朝宰相魏征的母亲因病咳嗽不止,想要治疗,但又怕药味苦涩。维正自幼孝顺,喜爱梨,便让下人将梨汁与药材熬成糊状食用,糊味甘甜软糯,吃了后才痊愈。兰州的热冬果源于魏武食冬果梨的传说。


甜发酵谷物


清明节过后,又到了兰州人制作甜酒酿的时节。甜醅是兰州的传统小吃,又名酒醅。有两个品种,一种是用燕麦制成的,另一种是用青藏高原特有原料青稞制成的。这两种方法几乎相同。制作时,将燕麦片放入袋子或簸箕中即可使用。


灰豆


灰豆是一种由麻色豌豆制成的独特食品。方法是将圆豆洗净,放入铁锅中煮至半熟,然后锅中加水,加盐、大枣等调料,用小火煮至稀糊状,然后加入白糖。食用时味道独特,深受各年龄段人们的喜爱。外国游客也可以去Ran…



热水晶蛋糕


制作热水晶年糕,将糯米用足够的水焯一下,放在软布或棕榈叶上,铺上3层米和2层枣,用绳子包紧,放入锅中,煮沸放入水中,冷却,切成小块,撒上白糖。……


土豆袜


将土豆煮沸、去皮、捣碎,加入切碎的葱、花椒和盐,然后捣碎,煎成10厘米大小的饺子。水煮至熟。20世纪60年代,糯米甜点和糕点传入南方。自20世纪80年代以来,街头小摊就开始销售新疆羊肉串、四川火锅等。


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