小孩每天喝瘦肉水好吗好吗，小孩每天喝瘦肉水好处

我们知道猪肉是一种非常好的食物，猪肉在我们的膳食中占很大一部分。小孩子也可以吃猪肉，而且吃猪肉有很多好处。接下来我们就来看看孩子多吃猪肉有什么好处。

1猪肉补肾补血，是儿童青少年非常好的有益食品，不仅有助于治疗发热、肾虚所致的损伤，而且还有止咳消肿的功效。它可以治疗便秘，促进人体新陈代谢，滋润皮肤，使皮肤光滑有光泽。

2猪肉汤可以给孩子喝，作为津液不足引起的烦躁、干咳的应急处理，不仅润口健胃，还容易调节身体所需的营养成分。它极易消化，非常适合，但不适合营养不良的儿童或非常年幼的儿童。但如果孩子湿热严重，舌苔增厚，就必须调整吃猪肉的次数和量，这样会使体内酸性增加。

3、猪肉可以给孩子提供非常优质的蛋白质和充足的脂肪酸，而且猪肉中含有一种叫做肌蛋白的物质，它可以非常有效地供给孩子所需要的促进血红蛋白和铁的吸收的物质，从而帮助孩子的发育。营养吸收变得更加有效，基本上满足了孩子对铁的需求。

4、孩子多吃猪肉，孩子的智力发育功能提高，孩子左右脑的平衡发展得到加强，科学家表示，猪肉中含有的脂肪是提高孩子智力的最重要因素既然磷是人体必需的物质，那么让孩子多吃猪肉绝对是最好的选择。

5、孩子多吃猪肉，皮肤会变得健康，免疫力也会提高，猪肉本身就含有大量的脂肪，成长中的孩子可以吸收，使皮肤光泽有弹性。大家都知道猪肉中含有一定量的脂肪，脂肪使皮肤有弹性，让脸看起来更光滑。

6、孩子多吃猪肉，身体的免疫力就会提高，补充丰富的铁、锌，可以增强孩子的体质，提高对外界病、细菌的抵抗力，预防入侵和疾病。

7、吃猪肉对孩子很有好处，因为多吃猪肉可以增强成长中孩子的骨骼，防止缺钙，及时补充身体所需的物质。

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